للموز تأثير على الشهية فهو يعمل على سد الشهية والاكتفاء بالأكل القليل ويعتبر رجيم الموز من أشهر انظمة الحميات الغذائية، فقد أثبتت الدراسات أن تناول الموز في وجبة الافطار يزيد من حرق السعرات الحرارية ويقلل نسبة تناول الطعام.
ويساعد أيضا على الحد من شرب الكافيين في وجبة الإفطار كما يحتوي الموز على...
لــماذا نُفكر دائمًا في نهايات الأشياء
رغم أننا نعيش بدايتها !!؟
هل لأننا شُعوب تعشق أحزانها ؟
أم لأننا من كثرة ما اعتدنا من الخوف
أصبحنا نخاف على كل شيء ، ومن أي شيء !
... حتى أوقات سعادتنا
نخشى عليها من النهاية !
العـنب قيمة غذائية وعلاجية جيدة
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة و هو يحتوي على :
15%مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
- الفيتامينا ت مثل فيتامين ج وكذلك فيتامين ب.
ويحتوى على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، ويحتوي على...
طريقة سهلة لتنظيف المفروشات الجلديّة
هل يُمكن إصلاح المفروشات الجلديّة التي تتّسخ جرّاء وقوع بقعٍ عليها؟
بالطبع يُمكن ذلك، وبكلّ سهولة، من دون استعمال موادّ التنظيف الغالية الثمن، فإليك هذه الطريقة السّهلة.
1 ـ أنت بحاجة إلى:
* صابون الجلي.
* المياه.
* قطعة قماش ناعمة ونظيفة.
* وعاء.
2 ـ...
الطريقة الأنسب لتنظيف شاشة "أل سي دي"
تختلف شاشات الكريستال السّائل، أو ما يُعرف بالـ "أل سي دي" أيضاً، عن الشاشات العادية، ما يستدعي عناية فائقة بها ولتنظيفها، اتّبعي هذه النّصائح.
-الموادّ التي يتعيّن علينا تجنّبها في عمليّة تنظيف شاشة الكريستال السائل:
1-أيّ مادّة تحتوي على غاز...
كيف تعتنين بفرن الغاز
إن أردت تنظيف فرن الغاز بطريقة تجنّبك إحداث خدوش في المعدن الخاص به، إتبعي الخطوات التالية التي تُساعدك في تحقيق ذلك:
*أنت بحاجة إلى:
_ مسحوق تنظيف خاصّ بـ "الستاينلس ستيل".
_ إسفنجة.
_ مياه.
_ منشفة ناعمة.
7 خطوات لإزالة البقع:
1_ رطّبي الإسفنجة بواسطة المياه، ثم مرّريها...
كيف تنظّفين خزانتك
بين الأحذية والسترات والمعاطف والقبعات والمقتنيات الأخرى في الخزانة، من المحتم أن تنبعث الروائح الكريهة عاجلاً أو آجلاً. فكيف تحلّين هذه المسألة؟
تجدر الإشارة إلى أن الهواء ينقطع من خزانة تغصّ بالأغراض، ما يعني أن رائحة كرهة ستتصاعد منها.وإن وضعت ثياباً قطنيةً رطبةً ولو...
موضوع متجدد يساعد المراة على تدبير امور منزلها من ناحيه الوقت والجهد والمصروفات
لتشعري بالراحه والسعاده في منزلك انت وكل افراد الاسره....حواء كوني معنا
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.