نتائج البحث
-
سجل دخولك بنصيحة طبية حتى نفيد ونستفيد جميعاً
احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % ....- اتعبني غلاك
- المشاركة #72
- المنتدى: كوكتيل الصحه والحياة العام
-
سجل دخولك بنصيحة طبية حتى نفيد ونستفيد جميعاً
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...- اتعبني غلاك
- المشاركة #71
- المنتدى: كوكتيل الصحه والحياة العام
-
سجل دخولك بنصيحة طبية حتى نفيد ونستفيد جميعاً
إضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه....- اتعبني غلاك
- المشاركة #70
- المنتدى: كوكتيل الصحه والحياة العام
-
سجل دخولك بنصيحة طبية حتى نفيد ونستفيد جميعاً
، تناول الليمون بماء محلي العسل ، او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم ،- اتعبني غلاك
- المشاركة #69
- المنتدى: كوكتيل الصحه والحياة العام
-
سجل دخولك بنصيحة طبية حتى نفيد ونستفيد جميعاً
- اتعبني غلاك
- المشاركة #68
- المنتدى: كوكتيل الصحه والحياة العام
-
سجل دخولك بنصيحة طبية حتى نفيد ونستفيد جميعاً
شرب الحليب وخـاصة بعد عمر الـ 30 ــ لا نهم معرضين الي هشاشه العظام- اتعبني غلاك
- المشاركة #67
- المنتدى: كوكتيل الصحه والحياة العام
-
سجل دخولك بنصيحة طبية حتى نفيد ونستفيد جميعاً
ابقى هادئة وفى وضع الجلوس لمدة 30 دقيقة بعد الأكل. التحرك الكثير بعد الأكل يؤدى إلى اضطراب أحماض المعدة.- اتعبني غلاك
- المشاركة #66
- المنتدى: كوكتيل الصحه والحياة العام
-
سجل دخولك بنصيحة طبية حتى نفيد ونستفيد جميعاً
لنوم الليل فائده صحيه وجسمانيه وعقلانيه ، ، فسساعه منه احسسن من 10 سـأعات من النهار ،،- اتعبني غلاك
- المشاركة #65
- المنتدى: كوكتيل الصحه والحياة العام
-
سجل دخولك بنصيحة طبية حتى نفيد ونستفيد جميعاً
آمضغ آلخضآر جيداً أثنآءء تنآولهآ ../إن مضغ آلطعآم جيداً يزيد من نسبة آلموآد الكيمآوية آلمكآفحةة للسرطآن آلتي تطلقآ آلخضروآت مثل آلبروكلي وآلملفوف وآلقرنبيط ~- اتعبني غلاك
- المشاركة #64
- المنتدى: كوكتيل الصحه والحياة العام
-
همساآآت إسلاميــــة مدونتنا جميعا
- اتعبني غلاك
- المشاركة #313
- المنتدى: الركن الهـــادئ ( مدونات الاعضاء ) لاقلام المبدعين
-
همساآآت إسلاميــــة مدونتنا جميعا
- اتعبني غلاك
- المشاركة #312
- المنتدى: الركن الهـــادئ ( مدونات الاعضاء ) لاقلام المبدعين