الفواكه تحتوي على كميات جيدة من الماء والألياف التي تمكث لفترة طويلة في الأمعاء فتقلل من الإحساس بالجوع والعطش
التمر هو أول طعام يجب أن يبدأ به الصائم إفطاره لإحتوائه على الألياف البوتاسيوم الماغنيزيوم والسكر سريع الإمتصاص
الصوم يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه ويؤدّي إلى إحراق الدهون...
غاليتي نورس
استغربت الطرح ولكن لا يكتب الا ما يستحق الطرح هذا ما انا على يقين به اخية
وابعد الله الكره عنا
لست ادري ما اقول الجمتني الكلمات هنا وربما اعود مرة اخرى وربما لا
تمنياتي بالتوفيق للمنتدى العزيز دخلته صدفة ولا زال الاقرب الى نفسي حقا
سلمت يمينك اخية:eh_s(21):
ويقولون الا يا طفل لا تكبر
اشلون ما اكبر وانا همومي كل يوم فيني تكبر
اشلون ما اكبر وانا بعدي طفل
وعمري صار بالعشرين
وتحملت اللي ما تحمله جبال
بالله
لحظة
يعني ودي افهم
ليه ما اكبر
الطفولة ماتت من يوم اني في بطن امي جنين
يوم كنت انتظر شوفة الكون الكبير
وهذا انا...
هل تلاوة القرآن مخصوصة بنهار رمضان؟
إبراهيم بن عمر السكران
الحمد لله وبعد،،
حين تصلي الفجر في رمضان فإنك تجد بعض الموفقين ينشرون مصاحفهم ويتلون كتاب الله بقدر ما ييسر الله لهم، وهكذا حين تصلي الظهر تجد فئاماً يقرؤون شيئاً من القرآن، وهكذا –أيضاً-بعد صلاة العصر...
لبرد ماهو برد الشتا
لا ابد
البرد
تحطيم الارواح
ما زلت ابحث عنك
اتأمل وجوه الرائحين والجائين
تائهة لا ارى اي تفاصيل
كل الوجوه متشابهة
كل الملامح باهتة لا معنى لها
كل ما حولي اطياف لا اكثر
تمر دون ان تترك اي اثر
برد وملامح جامدة
وقطرات مطر تترامى على وجهي...
البرد ماهو برد الشتا
لا ابد
البرد
تحطيم الارواح
ما زلت ابحث عنك
اتأمل وجوه االذاهبين والعائدين
تائهة لا ارى اي تفاصيل
كل الوجوه متشابهة
كل الملامح باهتة لا معنى لها
كل ما حولي اطياف لا اكثر
تمر دون ان تترك اي اثر
برد وملامح جامدة
وقطرات مطر تترامى على وجهي...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.