سرّ جمالك الحقيقي..في جمال روحك!

إنضم
10 مايو 2010
المشاركات
306
مستوى التفاعل
3
النقاط
18
العمر
39
سرّ جمالك الحقيقي..في جمال روحك!

التركيبة النفسية للمرأة هي المادة الأولى والاساسية لجمالها، فإذا كانت بشوشة ومستبشرة، حافظت على سلامة ونضرة بشرتها، أما إذا كانت عبوسا ودائمة القلق والتوتر، فسرعان ما تغزو التجاعيد وجهها، كما أن كثرة الهموم التي تختزنها في قلبها تشغلها عن الاعتناء بمظهرها..لذلك، فالاعتناء بالروح يظهر على الوجه فيزيده جمالا

وحتى تحافظ المرأة على جمالها إلى سن متأخرة عليها أن تعيش توازناً غذائياً يحفظ لها نضارتها ورشاقتها وعليها أن تعيش أيضا توازناً نفسياً, وهذا ليس بالأمر الصعب أو المستحيل، بل بقليل من الإرادة القوية والوعي بأن في ذلك سر من أسرار جمالها وسعادتها، ستستعيد المرأة سرا من اسرار جمالها.

\\

التوازن الغذائي
على المرأة أن تعيش توازنا غذائيا، بحيث لا تتناول إلا ما هو مفيد لصحتها وكل ما هو غني بالمواد الضرورية للصحة، كالفيتامينات والبروتينات والكالسيوم والفوسفور والمغنزيوم.. فتكثر من تناول السلطة الطازجة، والفواكه، وتقلل من النشويات والدهنيات حتى تتجنب أسباب السمنة، فكلنا يعلم ما للسمنة من أضرار سواء على الصحة، لما تسببه من أمراض خطيرة. أو على المظهر العام للمرأة التي تفقد رشاقتها وحيوتها.

//

التوازن النفسي
أحيانا كثيرا لا نملك منع بعض الأمور المزعجة، ولكن على المرأة أن تتجنب سلبياتها وتقلل من آثارها على الأقل، ومن هذه الأمور المزعجة التعرض لأشعة الشمس مثلا, سواء في مدة التعرض أو توقيته, فتأثير أشعة الشمس على البشرة يختلف بين ساعات الصباح الباكر وساعات منتصف النهار, كما يختلف بين البلاد الحارة والمعتدلة والباردة, وقد يضاف إلى أشعة الشمس عامل خارجي آخر هو عامل العمر, فالبشرة تتأثر بمراحل العمر المختلفة, وفي هذه الحالة قد تلجأ المرأة لعوامل مساعدة للاحتفاظ بحيوية بشرتها أطول مدة ممكنة, وتتمثل هذه العوامل في كريمات وزيوت ثبتت فوائدها وخلوها من أي مضار جانبية.

\\

ويمكن أن تكون هذه الأمور أحداثا محزنة، كالحروب أو فقدان شخص عزيز..إلى غيرها من الأمور التي تاثر على نفسية الإنسان عموما سواء المرأة أو الرجل، لكن المرأة باعتبارها كائن حساس جدا، فتأثرها بمثل هذه الأمور يكون كبيرا ووقعه يكون أشد عليها وعلى نفسيتها، وهذا يؤثر على بشرتها وجمالها، لذلك، فعليها أن تتذكر أن الحياة كلها تعب، ولا يجب أن نقف عند حدث معين، لأن المعاناة والمبالغة في الألم والحسرة لا يعيد ما فات بل فقط يجعل العيش ضيقا. فلا تعطي الأمور أكثر من حجمها وتحاول التأقلم مع الوضع الجديد ولا تفقد الأمل من هذه الحياة ولتنظر الى الجانب المضيئ من حياتها، تنظر مثلا للنصف المليئ من الكأس
__________________
 

مہجہرد إنہسہآن

ادارة الموقع
إنضم
27 أغسطس 2009
المشاركات
40,638
مستوى التفاعل
1,620
النقاط
113
العمر
43
الإقامة
الطفيلة الهاشمية
مشكورة على هذه الاسرار

هذا الموضوع للصبايا

مو مشكلة انا دخلت في الغلط

اوك مشكورة يا اختي الغالية​
 
إنضم
3 مارس 2010
المشاركات
6,538
مستوى التفاعل
40
النقاط
0
العمر
31
الإقامة
الاردن
مشكورة على هذه الاسرار

هذا الموضوع للصبايا

مو مشكلة انا دخلت في الغلط

اوك مشكورة يا اختي الغالية​



هههههههههههههه

حبيبت قلبي مشكورة خيتي ع الافاده

يسلمووووووووو ايديكي كلك عسل
 
إنضم
10 مايو 2010
المشاركات
306
مستوى التفاعل
3
النقاط
18
العمر
39
منور الموضوع اخي صقر والجمال مهم سواء كان للمراة او الرجل وفعلا الجمال يكمل بجمال روح الانسان لانه ينعكس على كل شيء حيث يظهره بشكل جميل ورائع
 
إنضم
10 مايو 2010
المشاركات
306
مستوى التفاعل
3
النقاط
18
العمر
39
منورة الموضوع اختي الغالية بنت العز وشكرا على كلماتك الرائعة
 
إنضم
30 ديسمبر 2009
المشاركات
1,684
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
GaZa CIty
يسلمو على الطرح والمعلومات المميزة
تحياتى لك ,,,,,
 
إنضم
10 مايو 2010
المشاركات
306
مستوى التفاعل
3
النقاط
18
العمر
39
منورة الموضوع بتواجدك العطر اختي الحب الضائع
 
إنضم
10 مايو 2010
المشاركات
306
مستوى التفاعل
3
النقاط
18
العمر
39
اهلا وسهلا اختي ليان الموضوع منور بتواجدك
:adma46::adma46::adma46::adma46::adma46:
 
إنضم
23 نوفمبر 2009
المشاركات
10,406
مستوى التفاعل
58
النقاط
48
ابدعتي بما طرحتي اختي

تحياتي لكي يا الغلا
 
إنضم
10 مايو 2010
المشاركات
306
مستوى التفاعل
3
النقاط
18
العمر
39
منورة الموضوع اختي قطر الندى :adma20::adma20::adma20: