سجل دخولك بنصيحة طبية حتى نفيد ونستفيد جميعاً

[فرحة الاردن]

إحرص كل الحرص على قراءة تاريخ الصلاحية للأدوية قبل الإستعمال

 

[فرحة الاردن]

أهم الأعراض الأولية للجلطة الدماغية صداع قوي مفاجئ واختلال البصر ودوخة ودوار
وغثيان وتقيؤ و قدان الوعي وتدني القدرة على السمع وصعوبة في الكلام والبلع واختلال الحركة والتوازن.

 

[فرحة الاردن]

هل تعلم ان عصير الرمان من اهم العصائر التي تساعدك على تنشيط مخك و تجعله يعمل بشكل أفضل
وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة المفيدة لتنظيم مستوى الأكسيجين في الدماغ.
​

 

[فرحة الاردن]

لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون
إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة

 

[فرحة الاردن]

لبشرة جميلة:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس
صباحاً ومساءً لمدة أسبوع...​

 

[فرحة الاردن]

وقد نصح كثير من الأطباء بالمشي حافيا على الرمل
حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل
مما يجعل جميع أجهزة الجسم تعمل بشكل سليم .​

 

[فرحة الاردن]

العلاج بالضغط على المناطق المختلفة باليد وحولها

 

[فرحة الاردن]

نزف الأنف
إذا نزف الأنف اجلسي برأسك منحنياً إلى الأمام على وعاء حتى ينزل الدم فيه، تنفسي من فمك. اضغطي بقوة على كلا جانبي الأنف من أسفله لمدة لا تقل عن عشر دقائق. فإن لم يتوقف النزف، اضطجعي على ظهرك. ويستحسن وضع كيس من الثلج الجليد على جسر الأنف.

وقد يشعر كبير السن متى نزف أنفه بأنه سيغشى عليه، وقد يكون أفضل لكبير السن أن يستلقي مسنداً رأسه بالوسائد، وهذا أفضل من القعود برأس منحن على وعاء، ومتى توقف النزف، استرح نصف ساعة أخرى، وتجنب العطس أو التمخيط طوال يومين. وإذا تكرر النزف، أو إذا استمر أكثر من نصف ساعة فلا غنى عن طبيب يقوم بالعلاج اللازم

 

[فرحة الاردن]

عضة الحية
الأفاعي السامة منتشرة في كل مكان.
وتأثير السم يتفاوت باختلاف الحية ونوعها.
وسم الحية الخفيف قد يقتل في بعض الحالات، إن تجاوب معه الجسم بطريقة غير طبيعية.
في حالات كهذه تكون الصدمة أو النوبة القلبية هما سبب الوفاة لا السم نفسه.

تعرف على نوع الحية لكي يعطي الترياق المضاد لهذا النوع من السم.
اقتلها أن تمكنت منها وخذها إلى المستشفى مع الضحية. وفي كل الحالات، أول علاج للمعضوض هو تجميد الجزء المصاب. خذه إلى أقرب مستشفى بأقصى سرعة لكي يسعفوه بالعقار المضاد للسم. لا تعبث بالجرح، أو تستعمل مرقاة وقف النزف. ولا تسمح له بالمشي. إذا كانت العضة في الرجل، طمئن الضحية وعالجه لتلافي الصدمة​

 

[فرحة الاردن]

اللّيّ أو الالتواء
أي ضرر يلحق بأربطة وأنسجة المفصل، يكون غالباً في الكاحل أو الرسغ.
أفضل علاج مبدئي هو وضع إضمامة ثلج تخفيفاً للورم.
ثم ضمده ضع المفصل في وضعة مريحة.
أما إن ساورك الشك فعالج اللي كأنه كسرجرح سببه طعنة
لا تسلّ المدية إن كانت منغرسة.
عالج النزف، ولازم الضحية الذي يكون متعرضاً لصدمة، اطلب سيارة الإِسعاف ورجال الأمن فورا

 

[فرحة الاردن]

حرق الشمس
للحرق الخفيف الذي يحمر الجلد على أثره ويزعج، ولكن بلا بثور وحبوب، ابق المكان المتأثر مغطى. ضع قبعة، واستعمل مراهم حروق الشمس، أو زيوتها منعاً لإصابة الجلد بالجفاف. أما الحروق الشديدة التي تعقبها آلام وبثور، فعالجها كحروق ولا تعرض الجلد للشمس قبل أن يتم شفاؤه. وأعراض النهك الحراري قد تترافق مع حروق شمسية شديدة. ولكي تُكسب بشرتك ذلك اللون الشقراوي دون أن تحرقه، خذ الحمام الشمسي لمدد وجيزة، في الصباح والمساء ولكن ليس في منتصف النهار​

 

[فرحة الاردن]

وجع الأضراس
إذا كان وجع الأضراس لا يحتمل ومستمراً يجب مراجعة طبيب الأسنان، أو طبيب الصحة. والضرس النابض دون انقطاع سببه الالتهاب. والمطلوب هنا علاج طبي. إلا أن التخفيف من الألم ممكن بالعقاقير القاتلة للألم، كالاسبرين، مع كمادات باردة على جانب الوجه، أو قطرات من زيت كبش القرنفل، توضع على السن المتألمة

​

 

[فرحة الاردن]

فقدان الوعي
إذ فقد الإنسان وعيه، تأكد أولاً من عدم وجود كسر في العنق أو الرأس. فإن وجد الكسر، لا تحرك المصاب. إما إذا انتفى وجوده فتأكد من خفقة القلب، وبأن الشخص يتنفس تنفساً طبيعياً. وإذا كان الشخص يتنفس والقلب يخفق حاول أن تعرف سبب الغيبوبة، إن تسنى لك ذلك، وعالجه على ضوء هذه المعلومات. اطلب الطبيب أو سيارة إسعاف، ضعه في وِضعة الاسترداد، وراقب النبض والتنفس إلى أن تصل المساعدة. فيما يلي توضيح مفيد يساعدك كثيراً.
إذا استعاد الشخص وعيه طبيعياً:
ـ سله عن الأسباب المحتملة لهذه الغيبوبة، (انظر التشنج والارتعاص).
ـ دعه يحرك أطرافه للتأكد من سلامته من الكسر أو الشلل.
إذا كان ناعساً ويستطيع أن يجيب
ـ حاول إبقاءه صاحياً.
ـ تأكد مما إذا كان تحت تأثير العقار أو الكحول، أو التسمم، أو الإصابة في الرأس.
ـ ابحث عن أوراق تبين حالته الصحية، فقد يكون مصاباً بالسكري أو الصرع.
إذا لم يستعد الشخص وعيه:
ـ ضعه في وِضعة الاسترداد وغطه ببطانية.
ـ اطلب سيارة الإسعاف أو الطبيب.
ـ راقب النبض والتنفس ريثما تصل المساعدة​

 

[فرحة الاردن]

القيء
ساعد الضحية على الركوع أو الانحناء بطريقة مريحة له بجانب وعاء أو كيس من بلاستيك.
بعد النوبة يجب شطف الفم وغسله بالماء البارد، أما إذا استمرت وطالت أكثر من ساعتين فاطلب الطبيب.
خذ حذرك من الاجتفاف وبنوع خاص متى كان المصاب طفلاً أو حدثاًأضرار الزمام المنزلق أو السحَّاب
هذه تؤثر في جلد القضيب إذ كان صغيراً على الأخص.
فإذا علق الجلد في أسنان الزمام يقتضي فتح الزمام من آخره وذلك بشق الثوب لفصل الزرد عن بعضه​

 

[فرحة الاردن]

البقاء حياً في البرد
الخطر الأكبر للذي يفاجئه البرد وهو في مكان بعيد عن العمران.
فقد يصاب بتبلد الحسّ والفتور، من تأثير البرد والتعب.
والبرد والتعب يحدثان البلبلة في التفكير، فلا يشعر المرء بتعرضه للخطر المداهم
ولا يعلم أن حياته أمست في خطر، وأنه عما قليل قد يفقد وعيه ويموت.
والمهم هنا أن يفطن المرء إلى حالته فيعمد إلى مضاعفة حركته إبقاءً على نشاطه ونشاط دورته.

الجسم يطلب الدفء في وضع كهذا. فليشرب المتعرض شيئاً حارّاً من السوائل بعد أن يسرع إلى مكان أمين.
والحيطة أولى إذا ما عزم الإنسان على الخروج إلى مكان بعيد الوقاية لازمة وخصوصاً في فصل الشتاء. يجب أن يأخذ معه الثياب التي تقيه، وأن يغطي رأسه بقبعة من الصوف، ويديه بقفازين. وأن يلبس جوربين صوفيين أيضاً.

فالبقاء حياً في البرد يتوقف قبل كل شيء على الدفء. والريح الشديدة تشكل التهديد الأكيد فاتقها واحتم منها متى هبت.
ومتى أثلجت، لا تستمر، لأن المحاولة متعبة جداً. ولكن إياك والجمود، تحرك بنشاط. ومتى غطى الثلج سيارتك مثلاً أبق الزجاج مشقوقاً قليلاً لئلا يفسد الهواء ويعرضك فساده للاختناق

 

[فرحة الاردن]

الحليب منزوع الدسم لا يقلل سمنة الأطفال

​

​

وجدت دراسة أن تقديم الحليب المنزوع الدسم للأطفال ربما لا يساهم فى احتفاظهم بأوزان صحية ومكافحة السمنة التى يتهم الحليب الكامل الدسم بالمساعدة فى تفشيها لاحتوائه على سعرات حرارية مشبعة بالدهون.

ويعرف عن الحليب، أنه من أهم دعائم التغذية فى مرحلة الطفولة، وهو مصدر جيد للكالسيوم وفيتامين "د"، الذى يمكن أن يساعد على بناء العظام، ويعتقد الخبراء أن النسخة القليلة الدهون، يمكن أن تساعد الأطفال فى تجنب السعرات الحرارية الزائدة التى تأتى مع الحليب كامل الدسم.

وهذا مفهوم دحضه علماء فى دراسة أخيرة نشرت فى "دورية سجلات أمراض الطفولة"، بالكشف بأن الحليب الخالى من الدسم وقليل الدسم قد لا تكون مفيدة لتخفيف الوزن، فمنذ عام 2005، توصى كل من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، وجمعية القلب الأمريكية بأن يشرب الأطفال حليب خالى الدسم أو قليل الدسم بعد سن الثانية.

وحول نتائج البحث الذى أجراه باحثون من جامعة فيرجينيا قال معدها: "نظريتنا الأصلية أن الأطفال من يتناولون الحليب كامل الدسم أو العالى الدهون سيكونون أثقل وزنا نظراً لتناولهم سعرات حرارية مشبعة بالدهون، لكننا أصبنا بالدهشة لأن النتيجة كانت عكسية تماماً، لأن متناولى الحليب منزوع الدسم زادت أوزانهم عن الفئة الأولى"، بحسب الدراسة المنشورة فى مجلة "تايم" الشقيقة لـCNN.

 

[فرحة الاردن]

زراعة البنكرياس لعلاج مرض السكري

تعرف زراعة البنكرياس بأنها عملية جراحية يتم فيها وضع بنكرياس سليم من متبرع متوفى دماغيا لشخص لم يعد يعمل البنكرياس لديه بشكل طبيعي.

تعريف البنكرياس

البنكرياس هوأحد أعضاء الجهاز الهضمي و يمتد خلف الجزء السفلي من المعدة ،وهو غدة ذات لون وردي مائل إلى الأصفر، يتراوح طولها ما بين ١٤إلى ٢٠سم وعرضها حوالي ٣٨سم .

وظيفة البنكرياس

إن أهم وظيفة من وظائف البنكرياس هي صنع هرمون الإنسولين والذي يعمل على تنظيم امتصاص السكر ( الجلوكوز) في خلايا الجسم ،ويحدث النوع الأول من سكر الدم عندما يعجز البنكرياس عن صنع كمية كافية من الإنسولين ويتسبب ذلك في ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى مستويات خطرة.

لمن تجرى عملية زراعة البنكرياس؟

تجرى عملية زراعة البنكرياس للمرضى المصابين بارتفاع سكر الدم من النوع الأول.

فائدة الزراعة

تتيح الفرصة للمرضى المصابين بالسكري:-

التخلص من حقن إبر الإنسولين.
التحرر من القياس المستمر لمستوى سكر الدم.
التحرر من الحمية الغذائية الخاصة بداء السكري.
منع المضاعفات الجانبية للسكري مثل : اعتلال الأعصاب.


الفتوى :

يعاني أكثر من 135 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من مرض السكري الذي يعد السبب الرئيس لأمراض القلب والفشل الكلوي وفقدان البصر، والحقيقة أنه منذ استخلاص هرمون الأنسولين واستخدامه كعلاج في بداية عام 1920م لم يحدث تطور أو تغير في علاج مرض السكري حيث إن الأنسولين كان ومازال هو العلاج الأساس والتقليدي لهذا المرض. وقد أحدث استخلاص ومن ثم تصنيع هرمون الأنسولين ثورة علمية وخطوة إيجابية في الحد من مضاعفات هذا المرض ولكن لم يستطع القضاء التام على هذه المضاعفات والتخلص من حدوثها . وقد دفع ذلك المختصين بهذا المرض منذ بداية السبعينيات إلى إيجاد بديل ملائم يمكن بدوره أن يمنع حدوث هذه المضاعفات ويوفر للمريض حياة أكثر مرونة ومستقبلاً أكثر أماناً . فكانت فكرة زراعة خلايا البنكرياس المفرزة للأنسولين كحل بديل لهذا المرض خاصة وأن النوع الأول من مرض السكري ( المعتمد على الأنسولين) عادة ما يكون بسبب تكون أجسام مضادة تعمل على محاربة خلايا البنكرياس المفرزة للأنسولين، وبالتالي القضاء التدريجي عليها. وقد دفع ذلك المختصين بمعالجة مرض السكري إلى التفكير بزراعة هذه الخلايا التي توفر بدورها هرمون الأنسولين، وقد تمت أول عملية زراعة لهذه الخلايا عام 1974م بجامعة مينسوتا الأمريكية، إلا أن نجاحها لم يستمر سوى عشرة أيام حيث قام الجسم بعد ذلك برفضها، واستمرت المحاولات المتكررة في عدد كبير من المراكز المتخصصة في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا وبريطانيا وألمانيا وغيرها حتى عام 1990م حين تمت زراعة خلايا بنكرياس بنجاح لمريض استطاع التخلص من الأنسولين لمدة خمس سنوات، احتاج بعدها لعلاج الأنسولين الخارجي نتيجة رفض الجسم لهذه الخلايا المزروعة، واستمرت المحاولات وبلغت عدد عمليات زراعة الخلايا أكثر من 400 عملية استطاع بواسطتها أكثر من 40 مريضاً التخلص من الأنسولين لفترات متراوحة.

كيفية زراعة خلايا البنكرياس
يحتوي البنكرياس على أكثر من مليون خلية أو مجموعة خلايا تسمى جزر لانقرهانز . تستخلص هذه الخلايا من البنكرياس – لأشخاص متوفين- بطريقة معقدة وتستلزم صنع هذه الخلايا في محاليل معينة تحوي أنزيمات تعمل على تقنية هذه الخلايا، ومن ثم استخدامها وحقنها في الوريد البابي المؤدي للكبد حيث تستقر فيه وتعمل على إفراز الأنسولين. وقد تحقن هذه الخلايا في أماكن أخرى، كحقنها تحت كبسولة الكلى أو الغشاء البريتوني أو حتى في مكان البنكرياس، وتستغرق عملية الحقن عدة ساعات يستطيع المريض بعدها العودة للبيت .

عوائق زراعة خلايا البنكرياس

يحتاج المريض إلى زراعة أكثر من نصف مليون خلية لكي تستطيع هذه الخلايا إفراز كمية كافية من الأنسولين، لذا كانت أحد عوائق هذه العملية هو كيفية إيجاد الكم الكافي من هذه الخلايا، والتي لا يمكن استخلاصها من بنكرياس لمتبرع واحد بل يحتاج إلى ثلاثة أو أربعة متبرعين، وهناك قصور شديد في عدد البنكرياس المتبرع به بعد الوفاة، مما دفع الأطباء للحصول على البنكرياس من أناس أحياء كأن يتبرع أحد بجزء من بنكرياسه كما هو الحال في زراعة الكبد أو الكلى. وقد لجأ بعض الباحثين إلى محاولة إكثار ونمو هذه الخلايا وزيادة عددها في المختبر، أو العمل على استنساخ هذه الخلايا، أو معالجة خلايا أخرى وراثياً وتحويلها إلى خلايا مفرزة للأنسولين.
ولكل هذه الطرق السابقة حدود قد تعيق تطبيقها، وإن كانت المحاولات قائمة والنتائج مبشرة وإيجابية .
ومن العقبات التي وقفت عائقاً أمام استمرارية نجاح زراعة خلايا البنكرياس، أو حتى زراعة البنكرياس كاملاً أو جزءًا منه هو احتياج المريض للأدوية المهبطة للمناعة للتقليل من رفض الجسم للخلايا المزروعة .
إن كثيراً من هذه الأدوية كالستيرويد والسكلوسبرين واف كي تعد أدوية مسببة لزيادة السكر في الدم وقاتلة لخلايا البنكرياس، كما أن لاستخدامها المستمر أعراضاً جانبية على جميع أعضاء الجسم خاصة إذا تصورنا استخدامها للأطفال إذا تمت لهم زراعة خلايا البنكرياس، والذي يكون احتياجهم لها مدى الحياة . لذا كان لا بد من استحداث أدوية جديدة لها تأثير أقل، أو زراعة خلايا من دون الحاجة إلى أدوية مهبطة للمناعة. وقد تحقق هذا جزئياً في الوقت الحاضر، وذلك في بداية عام 1998م حيث تم استحداث مركب جديد يسمى Ante CD وهي مجموعة أجسام مضادة تجعل الجسم لا يتعرف على الأجسام المزروعة وبالتالي عدم رفضها، وأيضاً هذا النوع من الأدوية المهبطة للمناعة لا تسبب زيادة في مستوى السكر في الدم، كما أن هناك محاولة وضع الخلايا المزروعة داخل كبسولات معينة تستطيع الخلايا من خلالها إفراز الأنسولين ولا يمكن للجسم رفضها أو تحطيمها .
ولكن تبقى الخلايا المزروعة عرضة للأجسام المضادة الموجودة أصلاً في جسم الإنسان، والتي تسببت في موت الخلايا الأصلية إذا كانت هناك محاولات للتخلص من هذه الأجسام المضادة التي كانت سبباً في مرض السكري، وذلك بالتفكير في زراعة نخاع العظم مع زراعة خلايا البنكرياس، أو العمل على تغيير الجهاز المناعي في الجسم. للإقلال من هذه الأجسام المضادة، وبالرغم من هذه العقبات إلا أن التطور المتسارع في هذا المجال يؤكد أن عملية زراعة الخلايا ستكون -بمشيئة الله- في المستقبل القريب.
لذا يجب على كل مرضى السكري وخاصة الأطفال استقبال هذا الأمل المنشود بأجسام صحيحة وسليمة ولا يكون ذلك إلا باتباع النظام العلاجي والغذائي المتوفر الآن. ​

 

[الشمس المشرقة]

ارتداء النظارات الشمسية يساعد على بقاء عينيك خالية من أي نتوء او عيوب:

يعتبر وجود بعض النتوءات المنتفخة قليلا في بياض العين حالة غير ضارة و تسمى شحمة العين، و هي عبارة عن افراط في انتاج الكولاجين الناتج من الأضرار الناجمة من الشمس و الرياح و الغبار. لذلك من اهم نصائح صحية مقدمة لنا من أطباء العيون هي ارتداء النظارات الشمسية للحفاظ على رطوبة العين في الهواء الطلق و منع نمو النتوء في بياض العين و بالتالي الحفاظ على جمال العيون.

 

[فرحة الاردن]

ماذا تفعل عند الإصابة بحموضة المعدة؟​

إن الصعوبة فى التنفس، تكون بسبب ضيق الشعب الهوائية المصاحبة لحساسية الصدر أو ما يسمى بالربو، حتى وإن كانت الحالة مستقرة فى معظم الأحوال، إلا أنها تظهر عند بذل أى مجهود زائد مثل طلوع السلم.​

يقول د.محمد البتنانونى أستاذ الأمراض الصدرية والحساسية كلية الطب جامعة القاهرة، أما الألم الذى يشعر به المريض وسط الصدر، فهو من جراء حموضة المعدة، وارتجاع عصارة المعدة إلى المرىء، ولعلاج هذه الحالة يجب اتباع بعض النصائح التالية:​

-يجب أن يكون هناك فاصل زمنى لا يقل عن ساعتين بين الأكل والنوم.
-يجب الإقلال من تناول البهارات والتوابل والدهون والشيكولاتة.
-البعد عن التدخين.
-عدم ارتداء الملابس الضيقة على الوسط.
-يفضل النوم على وسادة عالية.​

فإذا لم تنجح كل هذه الوسائل فى الحد من الحموضة، يجب استشارة طبيب لإعطائه بعض العقاقير المهدئة للحموضة.​

​

 

[نورس الحياة]

من قراءتي
السجود يخفف الصداع