السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
أخترت لكم أحبتي مجموعه من النصائح والمعلومات الطبيه التي اتمنى ان
يستفيد منها الجميع
1- أكدت دراسه علميه حديثه : أن العفو والمسامحه يرتبطان
بانخفاض ضغط الدم ويؤديان الى تقليل الافراز الهرموني المؤدي
لارتفاع ضغط الدم
2- تؤكد البحوث العلميه : أن الرجال يحرقون وحدات حراريه
أكثر من النساء حتى دون ان يقوموا بأي جهد اضافي لذلك يجب على
المرأه ان تتحاشى تقليد زوجها او اخيها اثناء الطعام فلا تحاول ان
تأكل ما يأكل
لافي الكميه ولا النوعيه حتى لاتصاب بالبدانه
3- قال صلى الله عليه وسلم 
اذا استيقظ احدكم من نومه
اذا استيقظ احدكم من نومهفليغسل يده قبل ان يدخلها في وضوئه فأن احدكم لايدري اين
باتت يده )
نشرت المجله الطبيه البريطانيه دراسه : ان غسل الايدي هي
طريقه فعاله على المستوى الفردي في الوقايه من انتشار الفيروسات
التي تصيب الجهاز التنفسي
4- افادت دراسه في علم النفس : ان مشاهدة التلفاز لعدة
ساعات يؤدي الى نزعه عدوانيه لدى الصغار واضطراب نفسي لدى
الكبار
لكم جل الاحترام
