من أجل صحتك
إذا شعرت بالنعاس وأنت في العمل بعد الظهر
فإن قيلولة لمدة 10 الى 15 دقيقة كافية لإعادة النشاط لك
أفضل من فنجان قهوة
فببساطة تمدد على كرسي مريح وتنفس بعمق واسترخاء
وسوف تشعر بعدها بحيوية و نشاط جديد .
بالصور طريقه تغليف الحلوى بطريقة بسيطة
طريقة بسيطة لتوزيع الحلويات
ورق مقوى -مقص -قلم -خرامة -شرايط
نحدد بالقلم المقاسات الي نبيها ونقص
نثتيها من النص بهذي الطريقة
نخرمها من الاطراف
نربطها بالشريطة
نجهز الحلويات ونلفها...
التعريف :
تعتبر مشكلة قلة التركيز أو الانتباه مع فرط الحركة ( كثير الحركة ) من الأمراض التي تظهر في مرحلة الطفولة المبكرة وتمتد لسنوات طويلة مما يميزها عن الاضطرابات السلوكية التي قد تصيب بعض الاطفال العاديين .
الانواع :
تنقسم مشكلة فرط الحركة مع قلة التركيز الى ثلاثة انواع :
1. النوع الاول...
لتحضير اللبنة في منزلك، نحتاج المقادير التالية:
كوب حليب فاتر.
ملعقتين كبيرتين ملح.
ستة ملاعق كبيرة لبن رائب.
ثلاثة لتر حليب كامل الدسم.
أما طريقة تحضير اللبنة المنزلية:
• نغلي الحليب على النار لمدة ربع ساعة، ونذوب اللبن الرائب بكأس من الحليب الفاتر.
• ننتظر حتى يفتر الحليب، ومن ثم...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.