((.. ღ♥ღفــوائـد المشي على الـرملღ♥ღ ..))
أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً
و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات...
* ان كنت تعاني من ارتفاع في الكوليسترول اذا ابتعد عما يلي .... او حاول التقليل قدر الامكان :
الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الاكلات المقلية بزيت ....
و حاول الاكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة
عن أبي هريرة - رضي الله عنه - أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال :
« من القرآن سورة ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غفر له ، وهي : { تبارك الذي بيده الملك } »
[ صحيح الجامع ]
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" عن الأسود بن يزيد ، قال : سألت عائشة رضي الله عنها ما كان النبي - صلى الله عليه وسلم - يصنع في بيته ؟
قالت: كان يكون في مهنة أهله - يعني : خدمة أهله - فإذا حضرت الصلاة ، خرج إلى الصلاة "
[ صحيح البخاري ]
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن : سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم "
[ متفق عليه ]
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" لا يتمنين أحدكم الموت لضر أصابه ، فإن كان لا بد فاعلا ، فليقل : اللهم أحيني ما كانت الحياة خيرا لي ، وتوفني إذا كانت الوفاة خيرا لي "
[ متفق عليه ]
عن عمرو بن الحارث رضي الله عنه ، قال :
ما ترك رسول الله - صلى الله عليه وسلم - عند موته دينارا ، ولا درهما ، ولا عبدا ، ولا أمة ، ولا شيئا إلا بغلته البيضاء التي كان يركبها ، وسلاحه ، وأرضا جعلها لابن السبيل صدقة .
[ صحيح البخاري ]
عن عائشة رضي الله عنها قالت :
ما خير رسول الله - صلى الله عليه وسلم - بين أمرين قط إلا أخذ أيسرهما، ما لم يكن إثما ، فإن كان إثما كان أبعد الناس منه
وما انتقم رسول الله - صلى الله عليه وسلم - لنفسه في شيء قط ، إلا أن تنتهك حرمة الله، فينتقم لله تعالى .
[ متفق عليه ]
كيف تختـم القرآن ..!
في شهــــر أو أقل ؟!
عدد صفحات القرآن :٦٠٠صفحه ..
٦٠٠ / ٣٠ يوم = ٢٠ صفحه يوميا ..
٢٠ / ٥ صلوات = ٤ صفحات بعد كل صلاه ..
فقط ٤ صفحات بعد كل صلاه .والنتيجه :
ختم القرآن الكريم في شهر بإذن الله ..
< ٤ صفحات بعد كل صلاه >..
ســـورة الملك :
عـن أبي هـــــريرة قال :
أن الرسول صلى الله عليه وسلـــــم قال :
[ أن سورة في القــرآن ،
شفعت لصاحبها حتى غفر له ]
وقال عليه السلام :
[ لوددت أنها في قـــــلب كل إنسان من أمتي ]
وقال عليه السلام :
[ هي المانعه من عذاب القبر ]
< ســـــورة الملك >..
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.