التحميل المجاني للجميع من هنا
.
.
.
يدعو ديوان الخدمة المدنية بالتنسيق مع دوائر الخدمة المدنية التالية اسمائهم حضور الامتحان التنافسي في قاعات الامتحانات التنافسية في مبنى ديوان الخدمة المدنية خلال الفترة ما بين 20/6/2016 و 22/6/2016
، في الراابط
الراحة النفسية مقصد الكثير من النساء في رمضان، نتيجةً للضغوط والتراكمات للحصول على المزيد من الراحة النفسية والذهنية قومي ب 4 امور بسيطة خلال الشهر المبارك:
الدعاء: بدلاً من حمل الهاتف المحمول لمدة لا تقل عن 8 ساعات يومياً للتحدث مع أصدقائنا على الـ “واتس آب”، يجب القيام بأمور أكثر أهمية...
ما هي أسباب العصبية في رمضان؟ لماذا تزيد حدة الغضب والانفعال في هذا الشهر الكريم إلى الدرجة التي قد تصل أحياناً إلى إبطال الصوم؟
• نقص الماء
ثبت من الناحية العلمية أن نقص نسبة المياه والجلوكوز في الدماغ من الأسباب التي تؤدي إلى العصبية، خصوصاً عندما تقل نسبه الماء في الجسم فيبدأ الإنسان...
نصائح ذهبية لتنظيف السجاد
ينظف السجاد يوميا من جميع الجوانب باستخدام المكنسة اليدوية أو المكنسة الكهربائية.
وبعد الكنس امسحيها بخرقه مبللة بمزيج من الماء والخل بنسبة 3 : 1 فهذا المزيج يزهي لونها ويجدده.
إذا وجدت قطعة من اللبان ملتصقة بالسجاد فلا تحاولي نزعها بقوة لكي لا تنقطع خيوط...
Way Ahead 6 Pupils Book
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
-------------------------
لجميع متابعينا من أنحاء الوطن العربي
-----------------
ملاحظة :. جميع الملفات التي يتم نشرها
مجاني 100%
دعواتكم
-------------------------
الموقع العربي الأول للموارد التعليمية المجانية
منصة رقمية تضم الموارد...
يتفق الكثيرون على أن محمد علي كلاي، الذي عرف قبل إسلامه بـ"كاسيوس مارسيلوس كلاي جونيور"، يعد أعظم ملاكم عرفته البشرية في القرن الماضي، ونال شهرة واسعة لم ينلها أي من الملاكمين من بعده.
وولد كلاي، الذي يعتبر صاحب أسرع لكمة في العالم، التي وصلت سرعتها إلى 900 كم في الساعة، في 17 كانون الثاني...
الموز من الفواكه الأكثر شيوعاً وشعبية في العالم، فهذه الثمرة الاستوائية تدخل في وصفات عديدة ومتنوعة، وتستخدم لعمل الكثير من الحلويات والعصائر المخفوقة.
وللموز فوائد صحية متعددة، لذا يحرص على تناوله الرياضيون، فهو من أغنى المواد الغذائية بالبوتاسيوم، مما يساعد الجسم في الاحتفاظ بطاقته كما...
هل تشعر بالكسل والضعف والوهن في بعض الأيام؟ هل تشعر بأنك تبذل الجهد الكبير لممارسة المهام والأعباء اليومية؟
والتفسير الطبي لهذه الأعراض، بحسب موقع “بولد سكاي”، المعني بالصحة، هو أن عضلات الجسم تصاب بنوع من الضعف أو الكسل تجعلها لا تقوى على أداء مهامها المعتادة. ويعتقد الخبراء أن هذه الأعراض...
1.البرتقال من أفضل الأطعمة الغنية بالمياه، ويساهم فى ترطيب الجسم وأيضاً يقاوم الشعور بالإجهاد والتوتر.
2.الخيار: تمثل المياه حوالى 96.5% من إجمالى وزن الخيار.
3.الخس: يحتوى على المياه بنسبة 95.6%.
4.الكرفس: يساهم في ترطيب جسمك وتمثل المياه 95.5% من إجمالي وزنه، كما أنه يحد...
السحور من أهم الوجبات خلال رمضان خاصة أن الرسول قد أوصى بها فهي التي تعطي الإستعداد الكامل للحركة والنشاط خلال النهار أثناء الصيام لذلك يجب أن تحذر مما تتناوله على السحور فهو سيؤثر على نهارك بأكمله.
1- قم بتحضير كعك النخالة وتناول البعض منه على السحور فهو يحتوي على الكثير من الألياف التي...
العطلة الصيفية ... كيف سيقضيها أطفالنا ؟
لقد بدأت العطلة الصيفية للمرحلة الانتقالية فماذا سيفعل الأهالي لأطفالهم من أجل الاستفادة من هذه العطلة خصوصاً وأن معظم الأسر قد ألغت الكثير من مشاريعها نتجة الغلاء ونتيجة للأزمة الراهنة، فهناك الكثير من الأسر التي تستغل عطلة أطفالها لتعليمهم مهنة أو...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.