٢٥غ من الزبدة الطرية
رغيفان صغيران من الخبز الفرنسي، مشطوران إلى نصفين
٢٠٠غ من صلصة البندورة ١٠٠غ من اللحم المقطع إلى مربعات
أو شرائح السالامي البقرية
٥٠غ من الفطر المقطّع إلى شرائح
١٧٥غ من جبنة الموزاريلا المبشورة
٧٥غ من الزيتون ال***** النوى والمفروم خشناً (اختياري)
أوراق صعتر...
احذري من وضع الساق فوق الاخرى لخطورتها
من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..
تمارين الوقوف والجلوس تساعد على الحفاظ على جسم بدون شرايين بارزة
أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين ...
ممنـــــــــــوع الدخول!!
قولوا لي ماذا افعل او ماذا اقول
فلا اجد في طريقه تعاملها معي اي نوع من الادب او الاصول
جرحتني بابشع ما تتصوره العقول
ذهبت و تركتني بين واقعي و المجهول
خفت عليها و ها انا منها اليوم خائف مذهول
اعطيتها كل شئ راجياً منها ان تعطيني اي شئ في حدود المعقول...
عذرا آيتها السعاده
عذرا آيتها السعاده
افتقدتك و بحثت عنك كثيرا .. فلم أجدكِ الا بالقرب منها
ولم آفتقدكِ ألا عند غيابها
وعذرا آيتُها الابتسامه
غابت عني !! فغبتِي معها
فـَ مجرد غيابها كفيل بأن يحرمني منك
وعذرا ايها الأصدقاء
حاولتم ان تلهوني اوتجعلوني انسى او آتناسى غيابها
لاكن...
الأزرق
البنفسجـــــي
هذه الصورة تم اعادة تحجيمها اضغط على الشريط الاصفر للحصول على الحجم الاصلي حجم الصورة الاصلي هو 1166x806 ومساحتها 90 كيلو بايت
الأحمر
الأصفــــــر
هذه الصورة تم اعادة تحجيمها اضغط على الشريط الاصفر للحصول على الحجم الاصلي حجم الصورة...
دمعـــه فــي رمضــان ..!!
أذرفها على الذين لا يراعون للشهر حرمة ، ولايعرفون له مَزِيَةً ولا فضلا
فاستقبلوه كغيره من الشهور بالمعاصي والمخالفات بل ازدادوا فيه
بعدا من الله عزوجل ، وتفننوا في أنواع المآثم والمنكرات ليحرموا
أنفسهم وغيرهم من وابل الحسنات ويعدوا العدة لمحاربة رب الأرض...
بسم الله الرحمن الرحيم
إخواني الكرام تقبل الله صيامكم وقيامكم وبلغكم ليلة القدر ...
واسمحوا لي ان اذكركم بأشياء قد تغيب عني وعنكم ...
اعلم ان الله لن يسألك عن الملابس في خزانتك بل سيسألك
كم يتيماً أو مسكيناً كسيت
اعلم أن الله لن يسألك كم كان راتبك بل سيسألك
كيف أنفقته
اعلم أن الله لن يسألك...
هل سألقاها...؟
هل سألقاها يوماً ... ولكن أين ... ؟
هل سألقاها في محطـة الجنون ... هناك ... حيث انسكب حبٌ وتدحرجت عاطفة ٌ... ؟
أم سألقاها في معسكر العشاق ... هناك ... حيث ننثر الآهات و نقيم حبنا ضمن المعسكرات ... ؟
هل سألقاها يوماً ... ولكن كيف ... ؟
هل سألقاها عندما تشرق الشمس ... ذلك...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.