نتائج البحث

1.البرتقال من أفضل الأطعمة الغنية بالمياه، ويساهم فى ترطيب الجسم وأيضاً يقاوم الشعور بالإجهاد والتوتر. 2.الخيار: تمثل المياه حوالى 96.5% من إجمالى وزن الخيار. 3.الخس: يحتوى على المياه بنسبة 95.6%. 4.الكرفس: يساهم في ترطيب جسمك وتمثل المياه 95.5% من إجمالي وزنه، كما أنه يحد...

السحور من أهم الوجبات خلال رمضان خاصة أن الرسول قد أوصى بها فهي التي تعطي الإستعداد الكامل للحركة والنشاط خلال النهار أثناء الصيام لذلك يجب أن تحذر مما تتناوله على السحور فهو سيؤثر على نهارك بأكمله. 1- قم بتحضير كعك النخالة وتناول البعض منه على السحور فهو يحتوي على الكثير من الألياف التي...

انا لله وانا اليه راجعون … رحم الله شهداء الوطن :e413:

العطلة الصيفية ... كيف سيقضيها أطفالنا ؟ لقد بدأت العطلة الصيفية للمرحلة الانتقالية فماذا سيفعل الأهالي لأطفالهم من أجل الاستفادة من هذه العطلة خصوصاً وأن معظم الأسر قد ألغت الكثير من مشاريعها نتجة الغلاء ونتيجة للأزمة الراهنة، فهناك الكثير من الأسر التي تستغل عطلة أطفالها لتعليمهم مهنة أو...

بارك الله فيك ابو بشار :e057:

دعاء اليوم الثاني من رمضان: اَللّهُمَّ قَرِّبْني فيهِ اِلى مَرضاتِكَ ، وَجَنِّبْني فيهِ مِن سَخَطِكَ وَنَقِماتِكَ ، وَ وَفِّقني فيهِ لِقِرائَةِ اياتِكَ ، بِرَحمَتِكَ يا أرحَمَ الرّاحمينَ

دعاء اليوم الأول من رمضان: اَللّهُمَّ اجْعَلْ صِيامي فيهِ صِيامَ الصّائِمينَ وَ قِيامي فيِهِ قِيامَ القائِمينَ ، وَ نَبِّهْني فيهِ عَن نَوْمَةِالغافِلينَ ، وَهَبْ لي جُرمي فيهِ يا اِلهَ العالمينَ ، وَاعْفُ عَنّي يا عافِياً عَنِ المُجرِمينَ

ادعية شهر رمضان كاملة ثلاثون يوم

شكرا لكم عطر، مجرد، فرحة وكل القائمين على هذه المسابقة الرائعة بوركت جهودكم ،، وجعلها الله في ميزآن حسناتكم جميعا

:e022: اسعدك الرحمن :e022:

مشكورهـ همسآت شرقيهـ

شكرا لك همسآت شرقية وبارك الله فيك

روعاتك استاذ مجرد :e106 (1):

احسنت ,,, ربي يسعدك ويبارك فيك

thank you my dear

تسلم استاذي القدير على هذا العمل الطيب

بارك الله فيكِ همسأت ع الملزمة الرائعة

مشكورة همسآت جعله الله في ميزآن حسناتك

مجهود مبارك الله يعطيك العافية :e022: