• مرحبًا بكم في منصة منتديات صقر الجنوب التعليمية!
    أهلا ومرحبا بكم في مجتمعنا أنت حاليا تشاهد المعهد كزائر و التي لاتعطيك سوى خيارات التصفح المحدودة الاشتراك لدينا مجاني ولايستغرق سوى لحظات قليلة حتى تتمكن من المشاركة والتفاعل معنا

سموثي المانجو والتوت المنعش

أزهار

عضو جديد
إنضم
3 سبتمبر 2024
المشاركات
167
مستوى التفاعل
15
النقاط
18
العمر
40
الإقامة
jordan

سموثي المانجو والتوت المنعش​


المقادير​


- مانغو : 1 حبة (مجمد ومقطع مكعبات)
- الموز : 1 حبة
- عصير البرتقال : 2 كوب (بارد)
- التوت : كوب (طازج)

طريقة التحضير​


  1. ضعي المانجو، والتوت، وعصير البرتقال، والموز، في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات حتى تتجانس وتحصلي على قوام سموثي مناسب.
  3. صبّي سموثي المانجو والتوت في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.
 
أعلى