السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلة قضم الاظافر
[FONT="]تعتبر مشكلة قضم الأظافر مناضرابات العادات وهي عادة تستمر مع تقدم في العمر وتتراوح حجم الذين يعانون منها25% - 36% ، ووجد الدراسات انها عادة أكر شيوعاً عند الإناث منها بين الذكور .
* أسباب مشكلة قضم الأظافر :
1) تبدو للكثير من الناس الذين يقضمون أظافرهم كطريقة للتخلص من التوتر
2) الطاقة العصبية أو القلق ، كما أنه يؤدي قضم الأظافر إلى إشباع دوافع عدوانيةأو انفعالية نفسية ذات أصل بيولوجي.
3) التقليد حيث يبدأ بعض الأطفال بممارسة هذه العادة لأنهم رأوا غيرهم يمارسها.
4) يبدأ بعض الأطفال بقضم أظافرهم بعد أن يكون قد كسر أحدها أو لأنهم لم يتحملوامنظر حافة الظفر مثلمة.
* طرق الوقاية :
1) المحافظة على أظافر الطفل مقصوصة بحيث لا يكون لها حواف خشنة .[/FONT]
[FONT="]2) إشغال الطفل بممارسة الأنشطة العضلية بحيث تظل يداهمشغولتين بنشاطات بناءة سيكون أقل احتمالاً لآن يبدأ هذه العادة.[/FONT]
[FONT="]*طرق العلاج:
1) الاحتفاظ بسجل : يتم فيه رصد كم مرة تكررت العادة عند الطفل والمواقف التي تسبققضم الأظافر مباشرة مثل مشاهدة التلفاز
طبعاً بعمر الطفل يقوم الوالدين بملاحظة الطفل دورياً ويمكن ضبط ساعة منبه علىفترات زمنية مختلفة كي يتم التذكير بملاحظة الطفل.[/FONT]
[FONT="]وغالباً هذا التسجيل ما يؤدي إلى انقاص العادة .
2) المكافآت:[/FONT]
[FONT="]يبين السجل عدد ممرات التي يقوم بها الطفل بقضم أظافرهخلال اليوم فهنا يكون لدينا هدف للتحسن مثلاً إنقاص عدد مرات قضم الأظافر بمقدارخمس مرات يومياً فيعطى الطفل مكافأة صغيرة يومياً اذا حقق الهدف أو أن يكسب مكافأةكبيرة مرة في الاسبوع مثل زيارة حديقة أو الذهاب الى السينما أو استخدام نظامالنقاط .
3) العقوبات :[/FONT]
[FONT="]أحد أشكال العقاب الذات أن يقوم الطفل بارتداء مطاطة سمك¼ إنش حول معصمه وأن يقوم بنقف المطاطة بقوة في اتجاه باطن معصمه مباشرة بعد قيامهبقضم أظافره.[/FONT]
[FONT="]وهناك شكل أخر للعقوبة : وهو القيام بسحب المكافأةالإيجابية مثل حرمان الطفل من مشاهدة التلفاز لفترة من الوقت أو خسرانه بعض النقود.[/FONT]
[FONT="]4) التدريب على زيادة الوعي:[/FONT]
[FONT="]نطلب من الطفل ممارسة العادة امام المرأة وترديد عبارات" هذا لن أفعله اليوم " هذا الإجراء سوف يزيد من وعي الطفل ويزيد منقدرته على التحكم الإرادي بعادة قضم الأظافر.[/FONT]
أ . د . نزيه حمدي
أ . د . نسيمة دواد[/FONT]
مشكلة قضم الاظافر
[FONT="]تعتبر مشكلة قضم الأظافر مناضرابات العادات وهي عادة تستمر مع تقدم في العمر وتتراوح حجم الذين يعانون منها25% - 36% ، ووجد الدراسات انها عادة أكر شيوعاً عند الإناث منها بين الذكور .
* أسباب مشكلة قضم الأظافر :
1) تبدو للكثير من الناس الذين يقضمون أظافرهم كطريقة للتخلص من التوتر
2) الطاقة العصبية أو القلق ، كما أنه يؤدي قضم الأظافر إلى إشباع دوافع عدوانيةأو انفعالية نفسية ذات أصل بيولوجي.
3) التقليد حيث يبدأ بعض الأطفال بممارسة هذه العادة لأنهم رأوا غيرهم يمارسها.
4) يبدأ بعض الأطفال بقضم أظافرهم بعد أن يكون قد كسر أحدها أو لأنهم لم يتحملوامنظر حافة الظفر مثلمة.
* طرق الوقاية :
1) المحافظة على أظافر الطفل مقصوصة بحيث لا يكون لها حواف خشنة .[/FONT]
[FONT="]2) إشغال الطفل بممارسة الأنشطة العضلية بحيث تظل يداهمشغولتين بنشاطات بناءة سيكون أقل احتمالاً لآن يبدأ هذه العادة.[/FONT]
[FONT="]*طرق العلاج:
1) الاحتفاظ بسجل : يتم فيه رصد كم مرة تكررت العادة عند الطفل والمواقف التي تسبققضم الأظافر مباشرة مثل مشاهدة التلفاز
طبعاً بعمر الطفل يقوم الوالدين بملاحظة الطفل دورياً ويمكن ضبط ساعة منبه علىفترات زمنية مختلفة كي يتم التذكير بملاحظة الطفل.[/FONT]
[FONT="]وغالباً هذا التسجيل ما يؤدي إلى انقاص العادة .
2) المكافآت:[/FONT]
[FONT="]يبين السجل عدد ممرات التي يقوم بها الطفل بقضم أظافرهخلال اليوم فهنا يكون لدينا هدف للتحسن مثلاً إنقاص عدد مرات قضم الأظافر بمقدارخمس مرات يومياً فيعطى الطفل مكافأة صغيرة يومياً اذا حقق الهدف أو أن يكسب مكافأةكبيرة مرة في الاسبوع مثل زيارة حديقة أو الذهاب الى السينما أو استخدام نظامالنقاط .
3) العقوبات :[/FONT]
[FONT="]أحد أشكال العقاب الذات أن يقوم الطفل بارتداء مطاطة سمك¼ إنش حول معصمه وأن يقوم بنقف المطاطة بقوة في اتجاه باطن معصمه مباشرة بعد قيامهبقضم أظافره.[/FONT]
[FONT="]وهناك شكل أخر للعقوبة : وهو القيام بسحب المكافأةالإيجابية مثل حرمان الطفل من مشاهدة التلفاز لفترة من الوقت أو خسرانه بعض النقود.[/FONT]
[FONT="]4) التدريب على زيادة الوعي:[/FONT]
[FONT="]نطلب من الطفل ممارسة العادة امام المرأة وترديد عبارات" هذا لن أفعله اليوم " هذا الإجراء سوف يزيد من وعي الطفل ويزيد منقدرته على التحكم الإرادي بعادة قضم الأظافر.[/FONT]
[FONT="]مشكلات الأطفال والمراهقين وأساليب المساعدة فيها[/FONT]
[FONT="]ترجمة:أ . د . نزيه حمدي
أ . د . نسيمة دواد[/FONT]
