كيف تعالج خوفك وخوف طفلك من الامتحانات

[عطر الزهور]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الامتحانات شيء مفزع للطفل
وللام اكثر من الطفل لان الام هي من تسهر وتتحمل وتقلق
من منا يمكن أن يجهل هده النعمة الكبيرة التي انعم بها علينا الله سبحانه وتعالى، نعمة الام
ومن منا ينكر تعبها وسهرها معنا ايام الامتحانات ..


فكيف تعالج خوفك وخوف طفلك من الامتحانات :

لتعلم أن الخوف حالة شعورية تنتاب الإنسان عندنا يحس بالخطر الذي يواجهه دون أن يكون لديه سبيل لمقاومته ..

فهو إنذار للمرء لكي يجتاز خطرا محدقا به أو يلتمس طريقا لتجاوز موقف صعب تعرض له .

ولكن إن تراكم مع مرورالسنين وأنشأ لنفسه جذورا في أعماقنا فقد يدمر حياة المرء برمتها ,

إذ يقوده هذا الشعور إلى الضعف والإحباط وقلة الحيلة والشعور بالانهزامية والفشل .

إن الخوف حالة صعب يلزم التعامل معها بالحكمة والتعقل والدراية لتقليل مضارها ..

ولذلك يجب توفير ما يلزم طفلك ويعيد لهثقته بنفسه لتتجنبي أن يتحول هذا الشعور الغريزي لكابوس يطارده كل ليلة .


وإليك بعض النصائح التي تساعد طفلك على التفوق واجتياز هذه المرحلة العصيبة بنجاح


هيئي لطفلك جوا مناسبا , فأبعديه عن مصادر الضوضاء وخصصي له مكتبا أو طاولة لضمان تركيزه


× هدئي من روع طفلك وأخبريه بأن كل شئ سيكون بأفضل حال إن أستعدجيدا​

× احرصي على تغذية طفلك جيدا .. ورغبيه في النوم المبكر

× لا تحاول معاقبة طفلك أو نهره إن لم يستذكر دروسه بل حدثيه وناقشيه بهدوء عن أن المجتهدين وحدهم يحققون أحلامهم بتوفيق من الله

× كوني مع طفلك أثناء دراسته لإجابة أي سؤال يجول بذهنه

× لا تمنعي طفلك من التسلية واللعب بحجة الدراسة وليكن هذا في حدود المعقول

× اجعلي فترة استراحة بين كل ساعة .. واسمحي له بمشاهدة التلفاز أو الأنشطة المفضلة لديه

× لا تجعليه يستذكر أكثر من 3 مواد باليوم ..ليستطيع استيعاب كل مادة على حده

× لا تحمليه فوق طاقته .. فقد يزيد هذا الأمر سوءا

× أعرفي مواطن الضعف في طفلك .. وقويه وحصنيه فيهذه الجهات
(استعيني بمعلمته أو مربية الفصل في هذا الشأن)

× لا تمانعي حين يرغب طفلك بالدراسة مع أصدقائه ..ويستحسن أن تصحبيه بنفسك إلى هناك

منقووول ..
​

 

[مہجہرد إنہسہآن]

بارك الله فيك لو كان على شكل مرفقات افضل زهرة​

 

[فرحة الاردن]

جزاك الله خيراً

معلومات قيمه ومفيده

ربي يوفق طلابنا في دراستهم

 

[همسآت شرقية]

سلمت يداكِ ريم


الخوف مرض



​