اخسروا 5 كيلو في أسبوع بعد تناول هذه الوصفة على الريق

سوار

طاقم الإدارة
إنضم
22 مايو 2011
المشاركات
10,020
مستوى التفاعل
161
النقاط
63
الإقامة
عمّان عاصمة الحب






أنهكتكم مختلف الحميات التي تعدكم بالتخلّص من الدهون المتراكمة والعنيدة بدون أي نتيجة تذكر؟ لا تعب بعد الآن، مع هذه الوصفة السهلة والفعالة في القضاء على الدهون الصعبة في الجسم.

إنها خلطة الليمون والكمون للتنحيف! ففي حين أنّ الليمون عنصر غذائي أساسي لا يتجزأ عن وصفاتنا اليوميّة ولا حاجة للإسترسال في فوائده العديدة، سيكمن مفتاح رشاقتكم في فوائد بذور الكمّون.

فتركيبتها الغذائيّة تمنع بشكل كبير تخزين الشحوم في الجسم كما أنّها تسرّع بشكل ملحوظ عمليّة الأيض، أي حرق الدهون.

- المكوّنات:

ملعقة صغيرة من بذور الكمون

كوب من الماء

حبّة ليمون متوسّطة الحجم

- طريقة التحضير:

غلي مقدار المياه المذكور ثمّ إضافة إليه الكمّون وتحريك المزيج جيّداً.

إطفاء النار وإضافة الليمون بعد تقطيعه كما هو، بقشوره وبذوره إلى شرائح صغيرة وترك الخليط كي يرتاح لمدّة 8 ساعات ثمّ تصفيته جيداً.

- التعليمات:

لنتيجة أفضل، ينصح بشرب مقدار كوب من الكميّة المحضّرة يومياً صباحاً على الريق، واعتماد معه نظاماً غذائياً معتدلاً مؤلفّاً من 5 وجبات يومياً. تجدر الإشارة إلى أنّكم ستلاحظون النتائج منذ الأسبوع الأوّل.
 
إنضم
11 مايو 2012
المشاركات
8,748
مستوى التفاعل
164
النقاط
63
يسلمو زهرة البيلسان
 

فرحة الاردن

الادارة العامة
إنضم
18 ديسمبر 2011
المشاركات
20,676
مستوى التفاعل
444
النقاط
83
الإقامة
الاردن
الف شكر على الطرح الرائع
يعطيك العافيه
 
إنضم
23 نوفمبر 2009
المشاركات
10,409
مستوى التفاعل
58
النقاط
48
المشكله ما بينفع للي معهم قولون او تقرحات بالمعده

شككككرا لك عالموضوع الرائع