النسيان عند الطلاب وكيفية علاجه

[آسطورة آلمجاليه]

ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺍﻟﺮﺣﻴﻢ
ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﻛﺈﻧﺴﺎﻥ ﻳﺨﻄﺊ ﻭﻳﻨﺴﻰ،
ﻭﻣﻦ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ
ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﻣﺎ ﻳﻠﻲ:
-1 ﺍﻹﺟﻬﺎﺩ ﺍﻟﺬﻫﻨﻲ ﻭﺍﻟﻌﻀﻠﻲ ﺑﺴﺒﺐ ﻛﺜﺮﺓ
ﺍﻷﻋﺒﺎﺀ ﻭﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﻴﺎﺕ ﻭﻧﺤﻮﻫﺎ.
-2 ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﻤﺸﺎﻏﻞ ﻭﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ
ﻭﺍﻟﻤﻌﻴﺸﻴﺔ ﻭﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻭﻏﻴﺮ ﺫﻟﻚ
ﻓﺈﻥ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﻳﺰﻳﺢ ﺑﻌﻀﻬﺎ ﺑﻌﻀﺎً.
-3 ﺗﺮﻙ ﺍﻟﺪﺭﻭﺱ ﻓﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﺘﺬﻛﺎﺭ
ﻭﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﻋﺪﻡ
ﺍﻻﻟﺘﺰﺍﻡ ﺑﺎﻟﺨﻄﺔ ﻭﺍﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ.
-4 ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺸﺎﺑﻪ ﻭﺍﻟﺘﺪﺍﺧﻞ ﺑﻴﻦ
ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻋﺎﺕ.
-5 ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻔﻬﻢ ﺍﻟﺠﻴﺪ ﻭﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻭﺍﻻﺳﺘﻴﻌﺎﺏ
ﻷﺳﺒﺎﺏ ﻋﺪﻳﺪﺓ؛ ﻣﻨﻬﺎ:
ﺍﻟﺘﺴﺮﻉ، ﻭﺍﻻﺳﺘﻬﺘﺎﺭ، ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﺪﺑﺮ.
-6 ﻣﻦ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺃﻧﻬﺎ ﺳﻬﻠﺔ
ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ.
ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﻣﺎ ﺳﺒﻖ:
ﺍﺭﺗﻜﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﺻﻲ ﻭﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﺬﻧﻮﺏ ﻭﻗﺴﻮﺓ
ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﻏﻠﻈﺘﻪ.
ﻭﻟﻌﻼﺝ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﻻﺗﻲ:
-1ﺍ ﻻﺳﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﺎﻟﻠﻪ -ﻋﺰ ﻭﺟﻞ- ﻭﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ
ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ:
) ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺭﺍﺩ ﺍﻟﻀﺎﻟﺔ ﻭﻫﺎﺩﻱ ﺍﻟﻀﻼﻟﺔ ﺃﻧﺖ ﺗﻬﺪﻱ
ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻼﻟﺔ ﺃﺭﺩﺩ
ﻋﻠﻲ ﺿﺎﻟﺘﻲ ﺑﻘﺪﺭﺗﻚ ﻭﺳﻠﻄﺎﻧﻚ ﻓﺈﻧﻬﺎ ﻣﻦ
ﻋﻄﺎﺋﻚ ﻭﻓﻀﻠﻚ.(
ﻭﻗﻞ ﺭﺑﻲ ﺯﺩﻧﻲ ﻋﻠﻤﺎ
ﻓﺬﻛﺮ ﺍﻥ ﻧﻔﻌﺖ ﺍﻟﺬﻛﺮﻯ
ﻋﻠﻢ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﻣﺎﻟﻢ ﻳﻌﻠﻢ
)ﻓﻔﻬﻤﻨﺎﻫﺎ ﺳﻠﻴﻤﺎﻥ ﻭﻛﻼ ﺁﺗﻴﻨﺎ ﺣﻜﻤﺎ ﻭﻋﻠﻤﺎ
ﻭﺳﺨﺮﻧﺎ ﻣﻊ ﺩﺍﻭﺩ ﺍﻟﺠﺒﺎﻝ ﻳﺴﺒﺤﻦ ﻭﺍﻟﻄﻴﺮ ﻭﻛﻨﺎ
ﻓﺎﻋﻠﻴﻦ (
-2 ﺍﻟﻤﺼﺎﻟﺤﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﺎﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ
ﻭﺍﻟﺘﻮﺑﺔ ﻭﻣﻀﺎﻋﻔﺔ ﺍﻟﻌﺒﺎﺩﺍﺕ.
-3 ﺍﻟﺘﺮﻭﻳﺢ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺑﺎﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﻋﺔ؛
ﻷﻥ ﺍﻟﻘﻠﻮﺏ ﺇﺫﺍ ﻛﻠﺖ ﻋﻤﻴﺖ.
-4 ﺍﻻﺳﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﺎﻟﻤﺬﻛﺮﺍﺕ ﻭﺍﻟﻤﻠﺨﺼﺎﺕ
ﻭﺍﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﺍﻟﻤﻌﻴﻨﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺳﺘﺮﺟﺎﻉ.
-5 ﺍﻟﺘﻠﺨﻴﺺ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻻﺳﺘﺬﻛﺎﺭ ﻓﻲ ﻭﺭﻕ ﻓﻘﺪ
ﻗﻴﻞ" :ﻣﺎ ﺣُﻔﻆ ﻓﺮ، ﻭﻣﺎ ﻛُﺘﺐ ﻗﺮ.(
ﻭﺍﻟﻴﻚ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻷﺧﺮﻯ:
-1 ﻻ ﺗﺬﺍﻛﺮ ﻭﺃﻧﺖ ﻣﺮﻫﻖ؛ ﻷﻥ ﺍﻟﺘﻌﺐ ﻻ ﻳﺴﺎﻋﺪ
ﻋﻠﻰ ﺗﺜﺒﻴﺖ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ.
-2 ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﻳﻨﺘﻘﻠﻮﻥ ﻓﻲ ﻣﻮﺍﺩ
ﺍﻟﻤﺬﺍﻛﺮﺓ ﺑﻐﻴﺮ ﻧﻈﺎﻡ ﻭﻳﺤﻔﻈﻮﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﺃﺧﺬ
ﻓﺘﺮﺍﺕ
ﻟﻠﺮﺍﺣﺔ، ﻭﺑﺬﻟﻚ ﺗﺘﺪﺍﺧﻞ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻭﺗﺼﺒﺢ
ﻣﺸﻮﻫﺔ.
-3 ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺍﻟﺤﻔﻆ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺮﺍﺟﻌﺔ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺍﺕ
ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﺔ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺜﺒﻴﺖ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ.
-4 ﺣﺎﻟﺘﻚ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﻤﻀﻄﺮﺑﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻤﺬﺍﻛﺮﺓ
ﻫﻲ ﺩﺍﻓﻊ ﻟﻠﻨﺴﻴﺎﻥ ﻟﺬﻟﻚ ﺣﺎﻭﻝ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ
ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻠﻚ ﺃﻭﻻً ﺑﺄﻭﻝ ﺣﺘﻰ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺴﺘﻘﺮﺍً.
-5 ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻭﺍﻻﻧﺘﺒﺎﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ
ﻟﻤﻘﺎﻭﻣﺔ ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ.
-6 ﺍﻟﺘﺮﻙ ﻭﺍﻹﻫﻤﺎﻝ ﻫﻮ ﺃﺳﺎﺱ ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ
ﻭﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﺍﻟﻀﻌﻴﻔﺔ.
-7 ﻭﺃﺧﻴﺮﺍً ﺍﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﺬﻧﻮﺏ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﺻﻲ ﺣﺘﻰ
ﻻ ﺗﻨﺴﻰ

 

[مہجہرد إنہسہآن]

بارك الله فيك ينقل الى القسم المناسب
​

 

[اتعبني غلاك]

يعطيكي الف عافيه

تحياتي لكي

 

[صفية طب اسنان]

بارك الله فيكِ على الموضوع القيم
وأنار الله طريقك وبارك فيكِ