الأعمال المنزليه قد تقيك من الزهايمر

إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
14,679
مستوى التفاعل
390
النقاط
0
بسم الله الرحمن الرحيم


418p.jpg


واشنطن-وجدت دراسة جديدة أن الأعمال المنزلية من تنظيف وطهي وغسل تساعد بشكل ملحوظ بالتخفيف من خطر الإصابة بمرض الألزهايمر حتى عند الأشخاص الذين يتخطى عمرهم الـ 80 عاماً.

وذكرت شبكة "فوكس نيوز" الأميركية أن الباحثين بجامعة "راش" بشيكاغو طلبوا من 716 متطوعاً معدّل عمرهم 82 عاماً ارتداء جهاز يقيس نشاطهم اليومي، كما خضعوا لاختبارات تقيس قدرة الذاكرة والتفكير.

وبعد 3 سنوات أصيب 71 من المتطوعين بألزهايمر، وتبيّن أن الأشخاص الأقل نشاطاً كانوا أكثر عرضة مرّتين للإصابة بالمرض مقارنة بالأكثر نشاطاً.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة أرون بوشمان إن "الشيء المهم هو أنه لدى قياسنا كل أنواع النشاط، تبيّن أنه حتى لدى المسنين غير القادرين على القيام ببرنامج تدريب رسمي، فإن نمط الحياة الأكثر نشاطاً حتى الذي يتضمن فقط غسل الصحون أو المشي خارج المنزل، هو أفضل من الجلوس".

وأشار إلى أن زيادة النشاط بنسبة 10 إلى 15% قد يكون جيداً.

منقوووووووول


 

فرحة الاردن

الادارة العامة
إنضم
18 ديسمبر 2011
المشاركات
20,676
مستوى التفاعل
444
النقاط
83
الإقامة
الاردن
معلومة كتير حلوة
اتمنى الفائده للجميع
ويعطيكِ الف عافيه
ودي :eh_s(21):
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
14,679
مستوى التفاعل
390
النقاط
0
منورة حبيبتي فروووحة