مہجہرد إنہسہآن
ادارة الموقع
-
- إنضم
- 27 أغسطس 2009
-
- المشاركات
- 40,602
-
- مستوى التفاعل
- 1,619
-
- النقاط
- 113
-
- العمر
- 43
-
- الإقامة
- الطفيلة الهاشمية
الكرز يحمي قلبك ويهدي
أعصابك
أكد بحث أمريكي أن تناول الكرز يمكن أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر ي. وأشارت مساعدة برفيسور في علم التغذية في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن لونا ساندون , إلى ان الفاكهة الحمراء اللون ومن ضمنها الكرز غنية بمادة ((كوير سيتين)) وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب .
يذكر ان الكرز فاكهة غنية بالاملاح المعدنية ومنشطة للكليتين ,وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على 4سعرات حرارية.
ويحمي الكرز أيضا من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع ويساعد أيضا على تهدئة الجهاز العصبي.
أعصابك
أكد بحث أمريكي أن تناول الكرز يمكن أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر ي. وأشارت مساعدة برفيسور في علم التغذية في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن لونا ساندون , إلى ان الفاكهة الحمراء اللون ومن ضمنها الكرز غنية بمادة ((كوير سيتين)) وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب .
يذكر ان الكرز فاكهة غنية بالاملاح المعدنية ومنشطة للكليتين ,وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على 4سعرات حرارية.
ويحمي الكرز أيضا من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع ويساعد أيضا على تهدئة الجهاز العصبي.
