عضلات

تجدون هنا بطاقات الأرقام منقطة و جاهزة للقص (لتدريب الطفل على القص وتقوية التركيز و عضلات اليد ) منقول بالتوفيق

تجدون هنا تمارين مصورة لتقوية عضلات النطق منقول بالتوفيق

احصل على عضلات بطن مفتولة بـ10 خطوات يسعى الجميع للحصول على عضلات بطن مفتولة، وخاصة الذكور الحريصين على الذهاب للجيم للحصول على جسم رياضي، ولكن أثبتت الدراسات أن هناك 10 أسباب لابد من معرفتها وهى التي تؤثر على شكل عضلات البطن: 1- يعد عدم تناول مياه الشرب الكافية أكثر الأسباب التي تؤدى...

مرن عضلات مخك…في 15 ثانية مرن عضلات مخك…في 15 ثانية هل سمعت عن هذا العنوان المثير من قبل؟ إذا كنت قد فعلت فأنت بالتأكيد قرأت أو رأيت كتاب الدكتور طارق السويدان (مرن عضلات مخك). وهو كتاب ممتع ومفيد جدا لمن أراد تمرين عضلات المخ. لكني اليوم لن أتطرق إلى كتاب الدكتور طارق. إنما سوف...