ونصفي

كيف لنا ألا ننسى شرب الماء؟ يستغرق بعض الناس كثيراً في نشاطاتهم، فينسون أن يشربوا الماء، فالمسألة عن الغالب نسيان للشرب وليس كرهاً له، ولكن ينجم عن هذا النسيان شرب كمية من الماء أقل من 2 لتراً. كيف لنا أن نتعلم ألا ننسى الشرب؟ إليك هذه الطرق الثلاثة الأكثر استخداماً...