وجبات

السحور من أهم الوجبات خلال رمضان خاصة أن الرسول قد أوصى بها فهي التي تعطي الإستعداد الكامل للحركة والنشاط خلال النهار أثناء الصيام لذلك يجب أن تحذر مما تتناوله على السحور فهو سيؤثر على نهارك بأكمله. 1- قم بتحضير كعك النخالة وتناول البعض منه على السحور فهو يحتوي على الكثير من الألياف التي...

وجبات افطار مفيدة ومغذية للاطفال مما تتكون وجبة الإفطار التي تقدمينها لطفلك في فصل الشتاء ؟ ما رأيك لو تتعرفين معنا على أهم المواد والأطعمة التي لابد أن يتناولها طفلك كل صباح ليتمتع بصحة جيدة هذا الشتاء ، إليك إذا هذه الأطعمة : الحليب الساخن : لا شيء يضاهي الحليب الساخن لتدفئة الجسم...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وجبات خفيفة للطفل،وجبات صحية للصغار الفشار علمي أن الفشار يصبح وجبة خفيفة صحية جدا للأطفال عندما لا تضاف إليه كمية كبيرة من الزبدة والملح لاحتوائه على الحبوب الكاملة والألياف وقد أظهرت الدراسات أن هذه الحبوب قد تقلل من فرص الإصابة بمرض السكري وأمراض...

المقادير كفتة ,250 جرام طحين ,2 ملعقة كبيرة زيت ,2 ملعقة كبيرة زبادي (روب) ,6 كوب ماء , كوب بيضة , نشا , ملعقة صغيرة ملح ,2 ملعقة صغيرة زيت ذره , ملعقة كبيرة ثوم مهروس,4 فص كزبرة مفرومة, كوب طريقة التحضير - تشكل الكفتة إلى كرات صغيرة، ثم تدحرج على الطحين (الدقيق). - يسخن الزيت في مقلاة،...

(31 صورة)

اركان الصلاة - وجبات الصلاة - الحديث :.بوربوينت نقدمها لكم حصري من منتديات صقر الجنوب للتحميل من المرفقات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته --- --- --- --- --- --- - -إن القلب يحب ويهوى ويشتهي ،فهل أحضرت الأصناف الشهية لقلبك في رمضان!! -إن القلب يحتاج إلى الغذاء السليم والحمية المنظمة ،فهل نظمت غذاء قلبك في رمضان!! -إن القلب رقيق يتأثر بالأمراض والشهوات ،فهل حافظت على سلامة قلبك في رمضان!! *******...