تحميك

احبك واعشق طيبتك الي تحليك أحبــــك وأعشــــق طيبتك اللــــي تحليك واكتب على كفــــوف الزمن ندرة وجــــودك واهـيـم بصــــوتك يــابعــــد عيـن مغليـــك واروي عـــذاب العشــق من روعـة حروفــــك لاشفت طيفـك صـار كل مافيني يوله عليـك ودقــــات قلبي ترتعــش لناظـرتني عيــونـك كسرني...

تفشّت السمنة في جميع أنحاء العالم في الآونة الأخيرة، ولا سيّما في المجتمعات العربية. الاختصاصي في علم الحمية والتغذية نبيل العياشي، يقدّم لك أهمّ النصائح التي تقيك منها: 1. تجنّبي تناول الأطعمة المقلية بالزيت، كالبطاطس مثلاً، والمحليات الصناعيّة والسكر. 2. احترمي التنوّع الغذائي،...

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم " هو آلله آلذي لآ آله آلآ هو عآلمٍ آلغيب و آلشهآده هو آلرحمٍن آلرحيمٍ (22)هو آلله آلذي لآ آله آلآ هو آلمٍلك آلقدوس آلسلآمٍ آلمٍؤمٍن آلمٍهيمٍن آلعزيز آلجبآر آلمٍتكبر سبحآن آلله عمٍآ يشركون (23)هو آلله آلخآلق آلبآرئ آلمٍصور له آلآسمٍآء آلحسنى يسبح له مٍآ فى آلسمٍوآت...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قدم علماء الصين روشتة طبية تتضمن خمسة أنواع من الأطعمة، تمثل ضرورة لا غنى عن تناولها للذين يجلسون لفترات طويلة أمام الكمبيوتر،ومن هذه الأطعمة: الخضروات: وتتضمن الروشتة الخضروات الطازجة باعتبارها منظف جيد للجسم، حيث تحتوى على ما يمكن وصفه "بالسلاح السرى" أو...