تحافظ

  1. لحنــ المطــر

    التمرينات الرياضية تحافظ على عضلة القلب مع تقدم العمر

    أظهرت دراسة جديدة أن التمرينات الرياضية المستمرة التي يمارسها الفرد طوال عمره تحفظ عضلة القلب لدى كبار السن لمستويات تعادل أو حتى تتجاوز حالة عضلة القلب لدى الشبان ممن لم يعتادوا التمرينات الرياضية. وشارك في الدراسة 121 شخصاً من أصحاء ليس لديهم تاريخ بمرض القلب، وكان منهم 59 شخصاً لم يعتادوا...
  2. دمعهـ شوووقــ

    باكستاني يقتل سوري في المفرق بدافع الثأر

    سرايا – المفرق – علمت سرايا ان مواطناً باكستانياً يدعى (عبد الله .ر) اقدم على قتل مواطن سوري الجنسية يدعى (عيد .ع) 25 عام في محافظة المفرق أمام محكمة بداية المفرق صباح اليوم باطلاق اربع رصاصات عليه. وافادت المصادر ان التحقيقات الاولية اشارت الى ان المواطن الباكستاني اقدم على قتل المواطن...
  3. ا

    كـــــــــــــــيف تحافظ على صيامك وأنت تتصفح الإنترنت

    بسم الله الــــرحمن الــرحيم الإخوة و الأخوات ,, قد لا يتخيل بعض الصائمين أن صيامهم فى هذا الشهر المبارك قد يتأثر بجلوسهم أمام الانترنت فى صباح رمضان .. خاصة من يقضون الكثير من أوقاتهم فى الدعوة لله و لإعلاء كلمة الحق ... و لكن للأسف هذه هى الحقيقه ... ويكون ذلك عن طريق المواقع...