شوربه

طريقه عمل شوربه العدس على الطريقه السوريه العدس له فوائد هائلة و قيمة غذائية عالية وسعراته الحرارية قليلة فهو يبطئ عملية الهضم ويعمل على أستقرار مستوي السكر فى الدم مما يجعل شوربة العدس مثالية لشهر رمضان. المقادير: ١ كوب عدس ٢ ملعقة كبيرة الزيت ١ ملعقة صغيرة كمون ١ بصلة متوسطة مفرومة ٣ فصوص...