منقيات

يعتبر ( اللفت ) افضل منقي للدم من الاملاح المعدنيه فضلا عن احتوائه على نسبه جيده من الكالسيوم لبناء العظام و البوتاسيوم المذيب للشحوم والزرنيخ الذي يساهم في تكوين كريات الدم البيضاء والحمراء واذا شربت عصيره فانه يساعد على تفتيت الحصى في الكليه و التخلص من الوزن الزائد //...