لرجيم

لانجاح حمية التخلص من السوائل تجنّب تناول كلّ الأطعمة الممنوعة وعدم استهلاكها بتاتاً! وتتمثّل هذه الأطعمة، في: القهوة التي تجعل الكليتين تحتاجان عنصر الصوديوم وبالتالي الماء، والأطعمة المملّحة والمدخّنة (السلامي والسمك المدخن والجبن المالح) والأطعمة المضاف إليها السكر والعسل، والمشروبات الغازية...