للتخلص

الرطوبة تتعرض المنازل -ولا سيما في فصل الشتاء- إلى العديد من المشاكل نتيجةً للتغيرات الجوية المختلفة، وأحد أكثر هذه المشاكل انتشاراً هي مشكلة الرطوبة والعفن؛ لذلك كان لا بد من وجود نصائح تساعد على التخلص منها والتخفيف من وجودها، نظراً لما تسببه من مشاكل تتعلق بالجهاز التنفسي وتحديداً للأطفال...

يعاني الكثيرين من رائحة الفم الكريهة والتي تزداد بصورة أكبر مع الصوم مما يسبب لهم الكثير من الإحراج والضيق، ولهذا تقول الدكتورة هدى مدحت اخصائية التغذية العلاجية أنه توجد أسباب عديدة وراء رائحة الفم الكريهة منها عدم تناول كميات كافية من المياه والخضروات والفواكه. وتقدم الدكتور هدي مدحت عدد من...

أفضل طريقة للتخلص من شعر الوجه نهائياً تشكو معظم النساء عادةً وبشكل كبير من نمو وظهور الشعر الزائد في الوجه والذي يشوه جمالهن الطبيعي ويعكر صفاء بشرتهن، حيث تعتمدن عادةً الكثير من الطرق والوسائل لإزالة هذا الشعر المزعج ولكن دون جدوى في معظم الأوقات. وسنقدم لك بعض الوصفات الهندية التي...

قت الصلاه تتركهم وتصلي وتصمم علي الصلاه ... وقت الصيام صوم كما ينبغي البعض عن المعاصي واستمسك بقراءه القراءن ... عند معاكساتهم للبنات ... غض البصر عن المحرمات ... وانصحهم بغض البصر وانصحهم بالصلاه وقراءه القراءن واللهم من ذلك جوه قراره نفسك انك فعلا عايز تبعد عنهم ... هم لوحدهم سوف يتركوك...

عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما أقرا ! هذه شكوي .. ولكن هناك شكوي أخرى . بعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت !! أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان . والواقع أن هناك مجموعة من الحقائق الثابتة التي يمكن عن طريقها معالجة العديد من هذه الظواهر بسهولة ويسر . ما...

مشكلات المعلم المبتدئ هناك بعض المشكلات المهنية التي تواجه المعلم المبتدئ بصفه خاصة ، نظراً لقلة خبراته بميدان التعليم ، ويكسب المعلم مناعة ضد هذه المشكلات مع مرور الزم ، بازدياد خبراته في العمل الميداني . ومن أهم هذه المشكلات الشعور بالغربة داخل المدرسة والمواجهة الأولى مع الطلاب...

سرايا - دوالي الساقين هو عبارة عن خمول في حركة الدم في الاوردة من القدمين باتجاه القلب حيث تكون العضلات ضعيفة فلن تتمكن من دعم الاوردة فيحصل تمدد للاوردة وتتوسع فتزداد كمية الدم (وبالتالي يزداد وزن الدم في في الاوردة ) وتزداد صعوبة دفع الدم صعوداً نحو القلب فيركد هذا الدم في الساقين...

اكتشاف تاريخي يمهد للتخلص من امراض متعددة منها نزلات البرد صورة تعبيرية توصل باحثون بريطانيون من جامعة كامبريج إلى عقاقير...

للتخلص من السرحان عند المذاكرة !طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟ فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب...

رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد على عكس الاعتقاد السائد عند معظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة في الأرق ليلاً أو التوتر نهاراًأو في رفع ضغط الدم جاءت دراسة لتؤكد لنا أن مجرد استنشاق فنجان قهوة ساخن في الصباح قد يساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد! وأظهرت الدراسة التي قام بها...