للرجيم

الخلاصة النهائية للرجيم الناجح ... كلي اللقيمات إمتلاءت الإنترنت بأسئلة القراء من الرجال والسيدات والشباب ، كلهم يسأل عن كيفية إنقاص أوزانهم بسرعة ، بل إن بعضهم في حالة إحباط تام لأن وزنه تعدى أكثر من 50 كجم فوق الوزن الطبيعي له. لم أجد أفضل من أن أضع أمامكم جميعاً هذا البحث الشيق...

.. بكيت وهل بكـاء القلب يجـدي فـراق أحبتـي وحنين وجدي لحظه .. تفصـل بين الحلـم والـواقع كخيط مشـدود ينتظـر أدنى حـركهـ فينقطـع .. وتنقطـع معهـ كـل سبـل العودة دقـت السـاعة معلنـة لحظـة الرحيـل ظننتـهـ وهمـاً .. صـوتًٌ قادمـٌ من البعيـد بقـلب يئن من الألـم وعـين...

فوائد التفاح للرجيم الصرعة الجديدة للحمية الغذائية قد تكون بتناول «غذاء التفاح» وفي رأي البعض أنها أعظم استراتيجية لإنقاص الوزن. وقد اظهرت دراسة جديدة ان تناول تفاحة واحدة في اليوم يقلل من السعرات الحرارية. فالأشخاص الذين تناولوا تفاحة قبل نحو 15 دقيقة من تناول غدائهم تناولوا 190 سعرة...