للإنسان*
-
ماهي فوائد النوم للإنسان*
- يؤدى النوم إلى زيادة مخزون الطاقة فى الجسم وتجديد خلايا وأنسجة الجسم نتيجة زيادة إنتاج البروتينات وانخفاض نسبة تكسيرها حيث أن البروتينات هى المسئولة عن نمو الخلايا وتعويض ما يتلف منها على سبيل المثال بسبب الأشعة الفوق بنفسجية أو بسبب الضغط النفسى، لهذا فالنوم الجيد هام لجمالك. 2- النوم...- سفير الغرام
- الموضوع
- النوم فوائد للإنسان* ماهي
- الردود: 2
- المنتدى: كوكتيل الصحه والحياة العام