يهم

كل ما يهم جمالك الان اخواتى احاول ان اكتسب ثقتكم بمواضيعى وان اثبت لنفسى انى ساكون من اسرتكم وافيدكم بقدر استطاعاتى جبتلكم اخواتى النهارده بقا وانا عضوه جديده هديه يارب تفيدكم وده عباره عن فيديوهات خاصه بالمراه عباره عن بث مباشر بفيدوهات لقنوات الموضه والجمال والازياء...

موضوع يهم الكبير قبل الصغبر لن اقوم با التعليق اكثر من هذا الصورة المرفقة توضح ذلك ولكم كل الحب والتقدير اخوكم صقر الجنوب

قبل ما ندخل فى الفيتامينات بالتفصيل احب ان نتحدث بنبذه عن انواع الغذاء لنمو وتكوين الانسان وتعويض ما يفقد من الجسم 1- الكربو هيدرات( النشويات ) و وجود الكربوهيدرات فى الوجبه الغذائيه مهم جدا كمصدر للطاقة لكل خلايا الجسم وايضا للاعصاب والمخ .. فهى عندما تتحلل بفعل انزيمات الهضم تعطى السكر...