يوصون

يعتبر شرب القهوة أو الشاي عادة صباحية يمارسها الكثيرون لكنّها تغيب عن الصائم في شهر رمضان، لذلك يفرط البعض بتناولها بعد الإفطار. ولا تخلو هذه المشروبات من الفوائد الغذائية لكن يجب تناولها باعتدال، فالقهوة تنشط الدورة الدموية، كما أنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل كمضاد للخلايا السرطانية...