ذاتك

عندما تكون مخنوقاً ليس بالضرورة أن يزرق لونك وتجحظ عيناك وتشعر بالتنميل في أطرافك وليس بالضرورة أن يكون شيئاً ما في حلقك أو شيئاً يلتف حول عنقك أو أن يكون رأسك مغموراً في المياه وأطرافك تتحرك بعشوائية طلباً للحياة أن تكون مخنوقاً يعني أنك تتحرك وتضحك وتبتسم ولكن رئتك تضيق بآلهوآء أنك...

عندما تكون مخنوقاً ليس بالضرورة أن يزرق لونك وتجحظ عيناك وتشعر بالتنميل في أطرافك وليس بالضرورة أن يكون شيئاً ما في حلقك أو شيئاً يلتف حول عنقك أو أن يكون رأسك مغموراً في المياه وأطرافك تتحرك بعشوائية طلباً للحياة أن تكون مخنوقاً يعني أنك تتحرك وتضحك وتبتسم...

كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك،، إليك هذه الطرق لزيادة الشعور بذاتك،، آمن بجمالك الداخلي لا تعطي لنفسك شعور بأنك لست جميلا أو جميلة بل على العكس , انظرإلى نفسك أنها مميزة و لا تؤنب نفسك كلما رأيت أو نظرت إلى من هم أفضل منك لاترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة حاول...

في رمضــــان : صافح قلبك°•.ღ.•° وارمِ أحقادك أغلق مدن أحقادك واطرق أبواب الرحمة والمودة فارحم القريب وود البعيد وازرع المساحات البيضاء في حناياك وتخلص من المساحات السوداء في داخلك ::: في رمضــــان ::: صافح قلبك ابتسم لذاتك صالح نفسك وأطلق أسر أحزانك وعلّم همومك الطيران بعيدا عنك ::: في...

　 بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني واخواتي : اتمنى ان يحوز هذا الموضوع على رضاكم واعجابكم ... نصائح تساعدك على تقدير ذاتك … يتحدث علماء النفس عن عبارة (( تحقيق الذات )) Self—actualization لأنها الطريق الوحيد الذي يوصلنا إلى تقدير الذات . أن...

تقبل ذاتك عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك . عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية ا في كل مرة تحاول التغلب على جوانب ضعف مترسبة لديك 0 عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تضيع الوقت باحثًا عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملا . عندما لا تقبل ذاتك ، تنحصر...