عندما تكون مخنوقاً
ليس بالضرورة أن يزرق لونك
وتجحظ عيناك وتشعر بالتنميل في أطرافك
وليس بالضرورة أن يكون شيئاً ما في حلقك
أو شيئاً يلتف حول عنقك
أو أن يكون رأسك مغموراً في المياه
وأطرافك تتحرك بعشوائية طلباً للحياة
أن تكون مخنوقاً يعني
أنك تتحرك وتضحك وتبتسم
ولكن رئتك تضيق بآلهوآء
أنك...
عندما تكون مخنوقاً
ليس بالضرورة أن يزرق لونك
وتجحظ عيناك وتشعر بالتنميل في أطرافك
وليس بالضرورة أن يكون شيئاً ما في حلقك
أو شيئاً يلتف حول عنقك
أو أن يكون رأسك مغموراً في المياه
وأطرافك تتحرك بعشوائية طلباً للحياة
أن تكون مخنوقاً يعني
أنك تتحرك وتضحك وتبتسم...
كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك،،
إليك هذه الطرق لزيادة الشعور بذاتك،،
آمن بجمالك الداخلي
لا تعطي لنفسك شعور بأنك لست جميلا أو جميلة
بل على العكس , انظرإلى نفسك أنها مميزة
و لا تؤنب نفسك كلما رأيت أو نظرت إلى من هم أفضل منك
لاترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة
حاول...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني واخواتي :
اتمنى ان يحوز هذا الموضوع على رضاكم واعجابكم ...
نصائح تساعدك على تقدير ذاتك …
يتحدث علماء النفس عن عبارة (( تحقيق الذات )) Self—actualization لأنها
الطريق الوحيد الذي يوصلنا إلى تقدير الذات . أن...
تقبل ذاتك
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية
ا في كل مرة تحاول التغلب على
جوانب ضعف مترسبة لديك 0
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تضيع الوقت باحثًا عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملا .
عندما لا تقبل ذاتك ، تنحصر...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.