الإخلال

  1. فرحة الاردن

    صور متحركة لتمارين الإحماء او التسخين 2014

    تمارين الإحماء لتسخين 2014 , صور متحركة لتمارين الإحماء او التسخين 2014 تعريف الإحماء: هو مجموعة التمارين البدنية المختارة بصورة خاصة والتي ينفذها الرياضي بوعي لغرض إعداد الجسم لنشاطه المتوقع . قبل البدء بأي تمرين لابد من القيام بعملية التسخين والإحماء لمدة دقيقتين على الأقل، حتى يصبح الجسم...
  2. نسيم الصباح

    الفريق الركن حسين هزاع المجالي: سنتعامل بقبضة حديدية مع كل من يحاول الإخلال بالأمن

    خلال مؤتمر صحفي لتوضيح إحداث الزرقاء الفريق الركن حسين هزاع المجالي: سنتعامل بقبضة حديدية مع كل من يحاول الإخلال بالأمن والمواطن...