الخضـرآء

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أوراق اللفت الخضراء وفوائدها الصحية تحتوي أوراق اللفت الخضراء على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن فهي تعتبر مصدراً ممتازاً لفيتامين "هـ"، وفيتامين "أ"، وفيتامين "ج"، الفولات، الماغنيسيوم، والكالسيوم، والنحاس والألياف الغذائية. كما...

واشنطن : توصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء أو التي لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن في فترة قصيرة. وأوضح الباحثون بجامعة "بنسلفانيا" الأمريكية في معرض أبحاثهم التي أجروها على مجموعة من البدناء استهلكوا أقل من أونص من حبوب القهوة الخضراء يومياً، حيث لوحظ...