الأسمـر

  1. Ĵ

    فائـدة الخبـز الأسمـر

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته فائدة الخبز الأسمر كشفت دراسة اجراها فريق علمي مشترك من معهد لندن الملكي وجامعة ليدز البريطانية أن تناول الالياف الموجودة في الخبز الأسمر أو المصنوع من حبوب كاملة 3 مرات يوميا يخفض خطر الاصابة بسرطان الأمعاء بحوالي الخمس. حيث أن هناك...