السباحة

فيديو محوسب لدرس السباحة لمادة اللغة العربية الصف الثالث النسخة المعدلة التحميل للفيديو مجاني على اجهزتكم من هنا فيديو محوسب لدرس السباحة لمادة اللغة العربية الصف الثالث النسخة المعدلة

فوائد السباحة الماء يمثل مقاومة للعضلات حينما نمارس السباحة، لذلك فإنها تعتبر من أفضل الرياضات لصقل العضلات والحفاظ على قوام رشيق. - تدل البحوث الصحية والرياضية على أن ممارسة السباحة لمدة نصف ساعة يوميا، تخفض من ضغط الدم وتقوي القلب وتقلل من معدل الكلسترول في الدم كما تزيد من كفاءة الدورة...