النوم

  1. Mansor_alsawalqa

    لهذه الاسباب عودي طفلك على النوم في الظلمة

    لهذه الاسباب عودي طفلك على النوم في الظلمة
  2. سوار

    مضار النوم على البطن و سبب تحريمه

    لماذا يحرم النوم على البطن؟ بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين صباحكم \ مساءكم ورد وفل وياسمين يارب تكونو دايما بخير وصحة وسلامة من أداب النوم - أن ينام ابتداء على شقه الأيمن، ويتوسد يمينه . لقول الرسول صلى الله عليه وسلم للبراء " إذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ ثُمَّ...
  3. مہجہرد إنہسہآن

    طريقة "سحرية" لحرق الدهون خلال النوم في رمضان

    حاول الأشخاص بوسائل كثيرة ومختلفة ممّن يملك وزنًا زائدًا بأن يحرقوا الدّهون ويستعيدوا رشاقتهم، لكنّ الحقيقة هي أنّ كلّما كانت نسبة الدّهون المتراكمة أكبر، كلّما احتاج حرقها إلى وقتٍ أطول وطرق أكثر. وما قد لا يعرفونه هو أنّ عمليّة حرقهم دهونهم المتراكمة ليست مُمكنة في النّهار فقط – من خلال...
  4. سوار

    كيف تصلحين ما يفسده النوم من جمالك

    تشعر المرأة بأن "جمالها في خطر" مع أول نظرة في المرآة بعد الاستيقاظ عندما ترى الجفون المنتفخة والشعر غير المرتب مع رائحة الفم غير المحببة، لكن بعض النصائح تساعد على علاج آثار النوم، ومن أهمها وفقا لما جاء في موقع "غوفيمنين" الألماني المعني بأخبار المرأة: • انتفاخ الجفون والسواد المحيط...
  5. ن

    جدول النوم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جدول النوم : قال تعالى ( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا وبنينا فوقكم سبعا شدادا) لقد جعل الله عز وجل الليل بحكمته لباساً و سكناً وراحة ليقوى الإنسان به على عمل النهار وان النوم من نعم الله الكبرى وهو ايه من اياته عز وجل. إن هنالك العديد من الامهات...
  6. فرحة الاردن

    قصص اطفال قبل النوم 2014

    قصص اطفال لم كان للأرنب أذان طويلة حكى في قديم الزمان عن عائلة صغيرة من الأرانب تعيش في جحر جميل، ولها من الأطفال اثنان: أرنب وأرنوبة.. وذات يوم قالت الأم لولديها: إني ذاهبة لآتيكما بجزرة كبيرة من الحقل الذي بقربنا.. وصيتي لكما ألا تغادرا المنزل لأنكما صغيران.. والعالم الذي حولنا كبير. وما أن...
  7. فرحة الاردن

    ملف كامل عن النوم

    ملف كامل عن النوم ما هو النوم؟ برغم أن الإنسان يقضي حوالي ثلث حياته نائماً، إلا أن الأكثرية لا يعرفون الكثير عن النوم. هناك اعتقاد سائد بأن النوم عبارة عن خمول في وظائف الجسم الجسدية والعقلية يحتاجه الإنسان لتجديد نشاطه. والواقع المثبت علمياً خلاف ذلك تماماً، حيث أنه يحدث خلال النوم...
  8. فرحة الاردن

    موسوعه كامله عن فن شغل النول بكل انواعه

    موسوعه كامله عن فن شغل النول بكل انواعه النول من الاشغال اليدويه البسيطه وبصراحه هو فن سهل جدا وبسيط شغل النول بنعمل منه كل حاجه مفارش قبعات وسكارف وغيرها من اشغال تنفعنا في بيوتنا وانا لما عملت بحث في النت وجد انه مجال اوسع مما كنت اعرفه ولنول اشكال واحجام كتير هنعرفها سوا هنعرف واحده...
  9. فرحة الاردن

    البيجاما الذكية تقوم بقراءة القصص للأطفال قبل النوم بـ 25 دولار

    “البيجاما الذكية” .. تقوم بقراءة القصص للأطفال قبل النوم بـ 25 دولار بتاريخ مايو 13, 2013 في التكنولوجيا (أنحاء) – وكالات : ــ قامت شركة أمريكية بابتكار بيجاما للأطفال أطلقت عليها “البيجاما الذكية” ، وهي بيجاما يرتديها الأطفال لتقوم بقراءة القصص لهم بصوت مرتفع. وأثارت هذه البيجامة سخط الآباء...
  10. فرحة الاردن

    ماذا تعرفوا عن شلل النوم ؟

    يعتبر شلل النوم المؤقت تجربة مرعبة عند البعض، ومن أعراضه، عدم المقدرة على تحريك الجسم او احد أعضائه في بداية النوم او عند الاستيقاظ، كما يمكن ان يصاحبه هلوسات مخيفة. وتستغرق أعراض شلل النوم من ثوان الى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة او حتى البكاء ، لكن دون جدوى، وتختفي الاعراض...
  11. فرحة الاردن

    علامات و اعراض و مضاعفات توقف النفس اثناء النوم عند الاطفال

    تصل نسبة اضطرابات التنفس خﻼ‌ل النوم عند اﻷ‌طفال إلى 3%، وقد عرف منذ أكثر من 100 عام أن هناك عﻼ‌قة ما بين هذه اﻻ‌ضطرابات وسوء التصرف وصعوبة التعلم عند اﻷ‌طفال، ومع تطور التكنولوجيا واستعمال دراسات اضطرابات النوم بات من الواضح وجود اختﻼ‌فات بين هذه اﻻ‌ضطرابات عند اﻷ‌طفال وتلك عند البالغين، وأصبح...
  12. نورس الحياة

    لآ تَبكي قبل النوم

    null لاتبكي قبل النوم إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية...
  13. ندى الورد

    التفكير قبل النوم خطير جدآ

    مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية .. وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟ لسبب قوي...
  14. أبو همام

    مدري ليه البارح ذكرتك وجافاني النوم

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مدري ليه البارح ذكرتك وجافاني النوم لك وحشتاً تتلني لاشتقتلك ويتلني ،،، وجداً يحايل دمعتي لعرضولك في مجال ياليتني جوالك اللي في يدك وتشلني ،،، عشان صوتك مايفارقني مع كل اتصال لكن اخاف انه اذا جاك اتصال تملني ،،، ثم تسكرني وانا مالي على...
  15. Ĵ

    فوآئـد النـوم للطفـل الصغـيـر

    كثيرا ما نصف شخصا بأنه نائم مثل الطفل، وذلك لأن الأطفال عادة ما ينامون بطريقة هادئة وعميقة، وفيها الكثير من البراءة. ولكن فى الحقيقة فإن نوم الطفل قد تفسده العديد من الأمور مثل حفاضة متسخة أو شعور الطفل بالجوع أو الضوضاء أو النور، وهذا كله لا يستطيع الطفل فعل أى أمر بشأنه إلا أن يبدأ فى...
  16. نسيم الجنة

    فضل الوضوء قبل النوم

    >>سبحان الله العظيم<< فضل الوضوء قبل النوم هل تعلم أين تذهب روحك وانت نائم ؟؟؟ عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما قال:' الأرواح تعرج في منامها إلى السماء فتؤمر بالسجود عند العرش فمن كان طاهرا سجد عند العرش ومن ليس بطاهر سجد بعيدا عن العرش ' رواه البخاري. و قال رسول الله صلى الله عليه...
  17. زهره النرجس

    عندما عاد من السفر فتح باب غرفة النوم وجد زوجته

    عندماعاد من السفر فتح باب غرفة النوم وجد زوجته !!!!!! بسم الله الرحمن الرحيم سلام الله عليكم ورحمته وبركاته عنوان القصة اليوم {{عندماعاد الزوج من السفر فتح باب غرفة النوم وجد زوجته ...}} اترككم مع القصه واتمنى لكم المتعه والفائده لكي لا ننخدع بالمظاهر الكاذبة .. ولا تخدعنا الكلمات...
  18. زهره النرجس

    مخاطر النوم بالمكياج

    مخاطر النوم بالمكياج اضرار عدم ازالة المكياج في الصباح الباكر] جزء من المكياج تمتصه البشره التي بدلا ان تركز مجهودها على وظائفها الليليه خاصة تجديد الخلايا.. خلال النهار تفرز البشره المواد الدهنية والعرق . وتلتقط ايضا الأوساخ الموجوده في الهواء المحيط بنا . لتنضم الى المكياج .كل ذلك يشكل...
  19. ع

    النوم أكثر من 8 ساعات يجعلك أكبر 7 سنوات‏

    تحذير للنساء: النوم أكثر من 8 ساعات يجعلك أكبر 7 سنوات‏ حذرت دراسة علمية بريطانية من أن النوم لساعات أكثر أو أقل من المعدل الطبيعي لها في اليوم يؤدي إلى تعطل القدرة العقلية والإدراك، كما يتسبب في تقدم عمر مخ المرأة بمعدل 7 سنوات، ما ينعكس قطعًا على ملامحها الخارجية. ويحذر الأطباء من الحصول...
  20. إيمـ حرف منسي ــــان

    الغدة والحمية ومشكلات النوم اسباب تعكر مزاجك

    سرعة في الغضب، تقلبات في المزاج، صعوبة في التركيز... قد تكون هذه الأعراض تافهة وغير مقلقة إذا كانت عَرَضية ولم تدم طويلاً، لكنها تصبح مزعجة، بل معيقة إذا كانت دورية ومنتظمة. في هذه الحالة، يجب اللجوء فوراً إلى الطبيب المعالج أو الطبيب النسائي لتشخيص المشكلة وإيجاد الحلول لها. قد ترتبط...