في شهر رمضان المبارك قد يواجه الصائمون الكثير من المشاكل الصحية ولعل أبرزها الصداع والجفاف وحرقة المعدة والتحكم بالوزن.
الشكل التالي يوضح كيفة التعامل مع هذه المشكلات بهدف تفاديها.
أسأل الله لكم فى شهر رمضان
حسنات تتكاثر وذنوب تتناثر
وهموم تتطاير
وأن يجعل بسمتكم سعادة
وصمتكم عبادة وخاتمتكم شهادة
ورزقكم فى زيادة
وبكل زخة مطر
وبعدد من حج واعتمر
أدعو الله أن يتقبل صالح العمل
السلطه من الأطباق الرئيسية في رمضان، والتى يقبل عليها الصائمون ليعوضوا ما فقدوه من سوائل خلال اليوم، فيما يلي مجموعة من السلطات الصحية التى يمكنك تقديمها في رمضان.
سلطة الخوخ والبطيخ:
المقادير:
2 كوب الخوخ الطازج، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
2 كوب شمام طازجة "كانتالوب" مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
2...
بالصور وبالتفصيل
طريقة عمل ملفوف الدجاج
صدور دجاج حسب عدد الأشخاص
جبنة موزريلا
فطر
بصل
فلفل اخضر
فلفل أسود
ملح
طحين
بقسماط
2 حبات بيض
عيدان الأسنان
نفتح الصدور من النص
ونحط عليه ملح و فلفل اسود من الجهتين
نقطع الفلفل والبصل والموزريلا و الفطر شرائح
نضع قليل...
اسهل طريقة
لعمل شيبس دوريتوس
في المنزل
يشتهر شيبس دوريتوس بالكثير
من البلدان العربية والغربية
ويلقى إستحباباً من الكثير من الأشخاص
ولكن هل فكرتم
في أن تحضروا شيبس دوريتوس
لديكم في المنزل؟!
إن كان جوابكم نعم
فهذه طريقة تحضير
شيبس دوريتوس بالمنزل
وإن كان جوابكم لا
فنحن ننصحكم بتجربة
هذه...
ما وراء الأشياء ..!
لاتقلق .. فكلنا نخطئ
ولا تضجر .. فكلنا نسأم
ولاتخجل من البكاء.. فكلنا نبكي بمرارة
عندما نفقد الأشياء .
ونحنو كثيراً ونحب كلام الأنبياء
عن معاملة وعن الاخرة وعن الحياة .
ولاتحزن.. فهناك من يجرون القناطير في أستياء
وهناك من يقتلون ويسرقون وينافقون متعمدين
لكن في خفاء...
فضلُ تعجيلُ الفِطر
عن أبي هريرة( رضي الله عنه) قال: قال رسول الله( صلي الله عليه وسلم):
قال الله عز وجل:( أحب عبادي إلي أعجلهم فطرا).
في هذا الحديث بيان من رب العزة سبحانه وتعالي, لأنه حديث قدسي رواه الرسول( صلي الله عليه وسلم) عن رب العزة قال: أحب عبادي إلي أعجلهم فطرا...
اختي نورس ازعجني واحزنني خبر مغادرة الاخت العزيزة حزن السما فهي مثال للرقي اسال الله ان يوفقها اينما كانت ويسعدها
وارحب بالاخت صرخت المشتاق بيننا واتمنى لها طيب الاقامة بين اخوانها واخواتها هنا في صقر الجنوب
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.