معلومات ثمينة
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء
بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء –
قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء –
قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء –
قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
