• مرحبًا بكم في منصة منتديات صقر الجنوب التعليمية!
    أهلا ومرحبا بكم في مجتمعنا أنت حاليا تشاهد المعهد كزائر و التي لاتعطيك سوى خيارات التصفح المحدودة الاشتراك لدينا مجاني ولايستغرق سوى لحظات قليلة حتى تتمكن من المشاركة والتفاعل معنا

طريقه عمل فول بالزيت مع اللبن اطباق رمضان

فرحة الاردن

الادارة العامة
إنضم
18 ديسمبر 2011
المشاركات
20,819
مستوى التفاعل
443
النقاط
83
الإقامة
الاردن


1372853165_slider-foul-bl-zet.jpg







المقادير:
-40 غراماً من الثوم
-40 ملليلتراً من زيت الزيتون البكر
-300 غرام من الفول الأخضر
-4 حبّات من الليمون
-70 غراماً من الكزبرة الخضراء
-5 غرامات من الفلفل الأبيض
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1ـ يُقلى الثوم في مقلاة تحتوي على زيت الزيتون، ثمّ تُضاف الكزبرة.
2ـ بعد ذلك، يُضاف الفول الأخضر، ويُطهى ببطء، ويُرش الملح والفلفل.
3ـ قبل نهاية عمليّة الطهو، يُضاف عصير الليمون.
4ـ يُزيّن هذا الطبق بأوراق الكزبرة وشرائح الليمون.
(هذه المقادير تكفي 10 أشخاص).

 

نورس الحياة

الاداره العامه
إنضم
9 يوليو 2012
المشاركات
16,486
مستوى التفاعل
1,137
النقاط
0
العمر
49
جهود دائما رائعة ومميزة جدا
بارك الله فيك وجزاك جنات النعيم
رمضان كريم
 

عطر الزهور

الإدارة العامة
إنضم
11 مايو 2012
المشاركات
8,748
مستوى التفاعل
161
النقاط
63
ما شاء الله عليك يا فرحة
يسلموا يداك على الوصفة الرائعة
 

دموع السماء

عضو مميز
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
8,058
مستوى التفاعل
291
النقاط
0
العمر
27
الإقامة
الاردن
جَزآك اللهُ خَيرَ آلجَزآءْ ..،
جَعَلَ يومَك نُوراً وَسُروراً
وَجَبآلاُ مِنِ آلحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحوراً..
جَعَلَهُ الله في مُوآزيَنَ آعمآلَك
دَآمَ لَنآ عَطآئُك ..
مودتي...
 

فرحة الاردن

الادارة العامة
إنضم
18 ديسمبر 2011
المشاركات
20,819
مستوى التفاعل
443
النقاط
83
الإقامة
الاردن
شاكره حضوركم المميز والرائع
 
أعلى