تَنَفْسْوَا فَالْصُبْحُ قَدْ تَنَفْسَ

[ĵúMåЙắ is verified member.ĵúMåЙắ]

بسم الله الرحمن الرحيم ​

تنفسوا فالصبح قد تنفس فقال الله سبحانه : ​

،،،
" والصبح إذا تنفس " ​

،،،
تنفسوا حبآ وخيرآ وأملآ وتفاؤلآ يملأ قلوبكم ​

،،،
تنفسوا صبرآ ورضآ وقناعة تملأ قلوبكم ​

،،،
تنفسوا نجاحآ وتوفيقآ وعلمآ يملأ قلوبكم ​

،،،
تنفسوا ضياءآ كـاالصبح المطل بنوره وأقباله بإشراقه في بهاء وجمال ​

،،،
تنفسوا وأجلوا السواد من قلوبكم وأقلامكم وحياتكم ​

،،،
تنفسوا فاالصبح يتدرج بالإشراق من بعد ظلمة الليل ​

،،،
فيتلاشى أمام طلوع خيوط الصبح الذهبية ​

،،،
تنفسوا عطاءآ وجودوا به كـاالصبح يغطي كـل البقاااع ​

،،،
تنفسوا صدقآ وإخلاصآ وخلقآ وحياءآ ​

،،،
مع خالق الصبح أولآ وأنفسكم ثم مع خلقه ​

،،،
تنفسوا هواءآ نقيآ صافيآ يشع بالدفء لأرواحكم ​

،،،
لتحلق مع الطيور متوكلة على باسط النشور ​

،،،
تنفسوا مع الصبح كـل يوم ​

،،،
فاالصبح يأتي مشرقآ مباركـآ ​

،،،
لنقطف من جمال ورده ومن رحيقه عسلآ مصفى ​

،،،
تنفسوا فاالكون كله يتنفس جمالآ وطاعة ​

،،،
للذي أقسم باالصبح حين تنفسه
،،،
،،،
،،،

ممآ تصفحت ،،، [ أعجبني ]

،،،

​

 

[مہجہرد إنہسہآن is verified member.مہجہرد إنہسہآن]

تنفسوا فاالكون كله يتنفس جمالآ وطاعة

:clap:

سلمت يمناك


​

 

[ĵúMåЙắ is verified member.ĵúMåЙắ]

حيآك الله ..

تحيآتــي لك ..~

 

[صقر الاردن]

تنفسوا ضياءآ كـاالصبح المطل بنوره وأقباله بإشراقه في بهاء وجمال

شكرا لكي على الموضوع المتميز كالعاده :2 (194):

 

[زهره النرجس]

والصبح إذا تنفس " ​

،،،
تنفسوا حبآ وخيرآ وأملآ وتفاؤلآ يملأ قلوبكم ​

،،،
تنفسوا صبرآ ورضآ وقناعة تملأ قلوبكم ​

،،،
تنفسوا نجاحآ وتوفيقآ وعلمآ يملأ قلوبكم


الله يعطيك الف الف عافية
مشكورة عالمجهود المميز
​

 

[إيمـ حرف منسي ــــان]

تنفسوا صدقآ وإخلاصآ وخلقآ وحياءآ ​

،،،
مع خالق الصبح أولآ وأنفسكم ثم مع خلقه ​

،،،
غاليتي جمانا ذائقة ولا اروع
حفظك الرحمن اخية
​

 

[ĵúMåЙắ is verified member.ĵúMåЙắ]

حيآكــم الله جميعا أحبتي في الله .. :bigsmile:

سعيدة بهذآ المرور العطر ..~ ​

 

[أبو همام is verified member.أبو همام]

 

[هبـة الرحمن is verified member.هبـة الرحمن]

"و الصبح إذا تنفس"
التنفس مهم جداً إذا كان بطريقة صحيحةومن الناحية العلمية يُفضل التنفس بعمق وحبس النفس وإخراجه بشكل بطئ جداً وتكرار التدريب عشر مرات ، هذا التدريب ينشط الجسم وينعش الذاكرة ، أما نحن فإنّ صفة تنفسنا سطحية وهذا خاطئ أتمنى تجريب التنفس الصحيح وستجدون الفرق بين كلاهما
رائع ما تكتبي أختي جمانا دائماً فيه ابداع :2 (194):

 

[هبـة الرحمن is verified member.هبـة الرحمن]

"و الصبح إذا تنفس"
التنفس مهم جداً إذا كان بطريقة صحيحةومن الناحية العلمية يُفضل التنفس بعمق وحبس النفس وإخراجه بشكل بطئ جداً وتكرار التدريب عشر مرات ، هذا التدريب ينشط الجسم وينعش الذاكرة ، أما نحن فإنّ صفة تنفسنا سطحية وهذا خاطئ أتمنى تجريب التنفس الصحيح وستجدون الفرق بين كلاهما
رائع ما تكتبي أختي جمانا دائماً فيه ابداع :2 (194):

 

[ĵúMåЙắ is verified member.ĵúMåЙắ]

حيآكــم الله جميعا أحبتي في الله .. :bigsmile:

سعيدة بهذآ المرور العطر ..~ ​

​