• مرحبًا بكم في منصة منتديات صقر الجنوب التعليمية!
    أهلا ومرحبا بكم في مجتمعنا أنت حاليا تشاهد المعهد كزائر و التي لاتعطيك سوى خيارات التصفح المحدودة الاشتراك لدينا مجاني ولايستغرق سوى لحظات قليلة حتى تتمكن من المشاركة والتفاعل معنا

ازالة المشاعر السلبية

إنضم
13 فبراير 2011
المشاركات
9,050
مستوى التفاعل
498
النقاط
0
الإقامة
الاردن الحبيب
لكل انسان لحظات سيئة ولحظات جميلة في حياته



قرأت ما كتب في هذه السطور فاستفدت منها


وأتمنى ان تستفيدو



‘ ‘ ‘




عندما يكون لديك كوب فارغ ونظيف ولامع قد ترى العالم والأشياء من خلاله وكأنه منظار لك .. وقتها تقول الحمدلله .. لأن ذلك الكوب هو الذي يعكس لك بصفاء ونقاء كل ما تراه ،هذا الكوب هو طبيعة نفسك البشرية وخلوها من المشاعر السلبية المختلفة .. بعكس الأمر عندما يكون لديك كوب وتبدأ في رمي كل شيء يواجهك فيه من مواقف سئية وما يصحب يومك من المشاعر السلبية( التوتر – الحزن – القلق- الغضب ....)
كل شيء يرمى في ذلك الكوب ..
كيف تتخيل كوبك؟ تلك هي نفسك وما تحملها من مشاعر سلبيه قد لا تتحمل أن ترى ذلك الكوب بكثير من سلبياته ، حينها لو جربت ان ترى الاشياء من خلال الكوب لن ترى مارأيت بكل وضوح كما رأيته أول مره بالرغم أن الأشياء هي نفس الأشياء، ولكن الرؤية أختلفت..

وقد تسقط عليه آخر قطره فينضح كوبك ويمتلئ السطح حتى تنفجر أنت.. مما تحمله داخل نفسك..
ولكن السؤال : كيف لي أن أحمي نفسي من كل تلك المشاعر السلبية التي تحيط بنا ؟
وكما قال الألباني ( التخلية قبل التحليه) كيف تُخلي كوبك المتسخ من جيمع المشاعر السلبية وتحوله إلى كوب نظيف إلى حد ما .. تستطيع أن ترى من خلاله الكثير من جوانب الحياه .. كما هي بدون شوائب..
هذا ما نقصد به في أهمية ازالة المشاعر السلبية التي تعيقنا في حل الكثير من مشاكلنا مهما كانت بسيطه وقد يكون الحل أمامك لكنك لا تراه بسبب ما يمتلئ في نفسك ..


اهداب باصهي
أخصائية نفسيه




’ ’ ’




ودي وحبي


[
3657365.gif
]

 
أعلى