أهلا ومرحبا بكم في مجتمعنا أنت حاليا تشاهد المعهد كزائر و التي لاتعطيك سوى خيارات التصفح المحدودة الاشتراك لدينا مجاني ولايستغرق سوى لحظات قليلة حتى تتمكن من المشاركة والتفاعل معنا
عندما تكون مخنوقاً
ليس بالضرورة أن يزرق لونك
وتجحظ عيناك وتشعر بالتنميل في أطرافك
وليس بالضرورة أن يكون شيئاً ما في حلقك
أو شيئاً يلتف حول عنقك
أو أن يكون رأسك مغموراً في المياه
وأطرافك تتحرك بعشوائية طلباً للحياة
أن تكون مخنوقاً يعني
أنك تتحرك وتضحك وتبتسم
ولكن رئتك تضيق بآلهوآء
أنك...
عندما تكون مخنوقاً
ليس بالضرورة أن يزرق لونك
وتجحظ عيناك وتشعر بالتنميل في أطرافك
وليس بالضرورة أن يكون شيئاً ما في حلقك
أو شيئاً يلتف حول عنقك
أو أن يكون رأسك مغموراً في المياه
وأطرافك تتحرك بعشوائية طلباً للحياة
أن تكون مخنوقاً يعني
أنك تتحرك وتضحك وتبتسم...
كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك،،
إليك هذه الطرق لزيادة الشعور بذاتك،،
آمن بجمالك الداخلي
لا تعطي لنفسك شعور بأنك لست جميلا أو جميلة
بل على العكس , انظرإلى نفسك أنها مميزة
و لا تؤنب نفسك كلما رأيت أو نظرت إلى من هم أفضل منك
لاترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة
حاول...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.